es un buen estado, pero aún no es el deseado. De hecho creo que estoy sobre-entrenando porque tengo molestias en la rodilla izquierda. Tenía un pseudo-objetivo de correr unos 130km en Agosto pero me voy a quedar en los 80 para no romper nada.
Yo he hecho la media maratón de Madrid (muy dura) dos veces, la maratón de Barcelona una (hace ya dos años) y cuando hago tiradas largas de entrenamiento entre 15 y 20km.
Mis objetivos esta temporada 2010-2011 son una media maratón en 1h59m59s o menos y correr una maratón.
Oléeee :)
ResponderEliminarYo este fin de semana he pasado de descansada a cansada de no hacer nada. Han sido dos días horrorossoss..
¿Horrorosos? NO me lO creO ;-) SegurO que nO hacer nada te apetecía casi tantO comO nO parar jeje
ResponderEliminarEl OtrO
Pues a mi me parece un estado genial...Solo corri una media marathon en mi vida, mira igual me da por empezar a correr
ResponderEliminarUn saludo
Prometeo,
ResponderEliminares un buen estado, pero aún no es el deseado. De hecho creo que estoy sobre-entrenando porque tengo molestias en la rodilla izquierda. Tenía un pseudo-objetivo de correr unos 130km en Agosto pero me voy a quedar en los 80 para no romper nada.
Yo he hecho la media maratón de Madrid (muy dura) dos veces, la maratón de Barcelona una (hace ya dos años) y cuando hago tiradas largas de entrenamiento entre 15 y 20km.
Mis objetivos esta temporada 2010-2011 son una media maratón en 1h59m59s o menos y correr una maratón.
El OtrO
Corrijo: Llevo 93Km en Agosto, me lo acaba de decir Nike+
ResponderEliminarEl Otro