El curriculum más de moda del mes

No sé lo que pasa en Abril, precios de locura o yo que sé pero vamos que no es necesaria más explicación ;)

El Otro

Music driven emotions

Requiem por un sueño, banda sonora.

Pista 1: Summer - Overture

Clint Mansell; Kronos Quartet

(Gracias Fer por el link al video de la película)

Insipiradora, parece hablar de pena, de superación, de miedos y decepciones, de opciones a elegir y las consecuencias de los errores y al final parece dejar una minúscula puerta a la esperanza.

El Otro

Cogito Ego Sum

Nueva entrada en la sección de frases, variación del conocido "Cogito Ergo Sum". 

Se me ha ocurrido sobre la marcha, ayer tuve una reconfortante conversación de la que se pueden sacar varias conclusiones pero sólo dos de ellas han dado lugar a esta frase: es cierto que pienso demasiado pero también es que mi ego ha sido reconfortado y con ayuda externa mi mente empieza a asumir una subida de ego.

El Otro

Ps. En el asunto de los franceses en el que estoy tengo, al menos, un 50% de posibilidades

El fracaso de Faster-man

Ayer fue la media maratón de Madrid y he de reconocer, escarnio público, que fracasé estrepitosamente en mi afán por mejorar tiempos, muy lejos de las 1h59m59s propuestos hice 2h23m (aproximadamente, a la espera de crono oficial).

Domingo 06/04/2008

Lugar: ruta por Madrid

Distancia: 21.097m

Tiempo: 2h23m

Análisis Carrera: Fracaso estrepitoso en mi meta de bajar de tiempo en carreras largas. Empecé fuerte pero me desfondé rápido. En el km 7 empezó a dolerme la espalda, un pequeño pinzamiento debajo del omoplato izquierdo. Llegué a los 10km con las fuerzas mermadas y ya con un tiempo superior a 1h. En el km 12 recuperé un poco de ritmo pero había quemado prácticamente todos mis cartuchos. Pensé que desde Plaza de Castilla la cosa iba a ir mejor pero en realidad fue a peor. Los últimos 4km los hice casi arrastrándome salvo el sprint final por pasar antes del tiempo oficial de 2h25m para que me cronometrase.

Conclusiones: Ha habido varios factores que han 'avalado' la debacle:

Errores personales:

1.- No he entrenado carrera en las últimas 3 semanas por diversos factores, ergo estaba un poco bajo de forma.

2.- Empecé muy fuerte porque era cuesta abajo (5:10 y 5:11 los dos primeros kilómetros) y las cuestas arriba me golpearon física y psicológicamente como un mazazo.

3.- No me levanté a la hora adecuada e hice un desayuno deficiente (el año pasado me levanté a las 06:00 para comer pasta)

Otros factores negativos:

4.- He dormido bastante mal y poco los tres días antes de la carrera, me levanté cansado.

5.- Ha hecho más calor que el año pasado (cerca de 25º en varias partes de la carrera) y yo llevaba malla y camisetas largas.

6.- El perfil de carrera publicado en la web NO era real. Si el perfil decía que los últimos 4km eran cuesta abajo ¿por qué había más cuestas arriba que en el resto de la carrera? Esta claro que si el principio de un km está más alto que su final es que la media es cuesta abajo pero menudas cuestas tenían las calles. Ahí hice 4Km en unos 35 min cuando debía haberlos hecho en 24.

7.- Las sensaciones negativas del km7 al 12 me quemaron demasiado.

Habrá que buscar medios para redimirme y para hacer una marca oficial de 10km decente para la San Silvestre de este año.

El Otro

El Violinista (tendré que buscarme un tejado)

Esa sensación de cosquilleo y de tener que sonreir

Esta tarde me ha ocurrido y no, no ha sido por una mujer.

Esta tarde no he podido contener una sonrisa, una de satisfacción.

Esta tarde mis manos han tocado algo para lo que seguro que estaban destinadas y a pesar de lo que puedan decir las malas lenguas ese algo no se ha desintegrado, no soy como Atila.

Esta tarde he tenido en mis manos un violín y le he arrancado dos notas, no he dicho dos chirridos, he dicho dos temblorosas, dubitativas y tímidas notas pero audibles y distinguibles, con entidad propia.

Y esta tarde ha sido la primera de muchas, espero, puesto que voy a cumplir uno de esos sueños que tienen los hombres cuando no tienen que hacerse los hombres: voy a aprender a tocar el violín.

El Otro

"Y Dios vio que esto era bueno"

Gen 1:10

Una cara

La mía para ser exactos, recientemente me ha ocurrido en dos ocasiones que me he mirado al espejo y lo que he visto era la cara de un tipo delgado. Probablemente sea una ilusión optica o una visión de futuro porque aún estoy con muchos kilos de más pero me ha ilusionado el hecho.

El Otro