Juan de la Cuerva me recuerda viejos tiempos

Esto viene por el post de Juan de la Cuerva sobre cohetes espaciales y Alfa-Centauri.

Hace unos años en el programa 50x15 (50 millones por 15 respuestas, aún no había euro, luego se llamó “¿Quiere ser millonario?”) había un concursante ya en un punto relativamente avanzado (para ganar algo así como 2 millones) y le hicieron una pregunta relacionada con Alpha-Centauri, si no recuerdo mal fue “¿Cuál es la estrella más cercana al sistema solar?” yo intuí que era Alpha-Centauri pero he ahí mi asombro cuando compruebo que no estaba entre las respuestas posibles (eran algo así como a) Beltegeuse, b) Tetha-Centauri, c) Sigma-Centauri, d) otra cosa).

Yo aproveché mi reciente conexión a Internet para consultar y encontré que la respuesta correcta era Alpha-Centauri. El concursante no la sabía, así que se plantó. Yo ni corto ni perezoso escribí un mail indicándoles el error (dijeron Tetha-Centauri o cualquier otra, erróneo de todas maneras) y a los pocos días me respondieron que ellos se basaban en los datos de no-se-qué-enciclopedia y que ahí acababa su responsabilidad. Moraleja: no te creas todo lo que dicen en televisión por muy pseudo-científico que parezca.

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Breve report

Este fin de semana ha sido bastante interesante, al menos he estado ocupado y no me he aburrido.

Empezó el viernes tenía una comida con compañeros de la universidad (el año pasado creo que fui a la anterior, hace eones que no les veo) pero resulto que Murphy se había levantado juguetón y me tocó ir a ayudar a la gente de producción por un problema en Portugal. Reunión social con ex-compañeros de la facultad perdida. Salí casi a las 6 sin comer. ¿Comer o no comer? esa era la cuestión. Teniendo en cuenta que el gimnasio me esperaba a las 19:30 decidí comer un donut (fuera de dieta....) porque así quemaba con facilidad el azúcar y prácticamente metabolizaría los hidratos. Espero que no tuviera muchas grasas poli-insaturadas....

Luego gimnasio, aunque había quedado a las 19:30 ya que estaba por allí no iba a quedarme en el coche. Entré antes y me puse a entrenar. Total: 30 minutos corriendo a buen ritmo (media 9.6km/h). 20 minutos de bicicleta tranquila. 30 minutos de bicicleta muy fuerte.

El sábado tenía comida en Pedraza, cordero al horno. Era obvio que me saltaba el régimen, pero con la experiencia de las navidades (4 kilos adelgazados en 5 semanas sáltandome el régimen en todas las comidas familiares) sabía que no habría problemas. Lo que sí me dio problemas fue la nieve, el coche llegó si problemas pero mis zapatos de vestir no fueron la mejor opción para ir a hacer turismo a un pueblo helado. La comida y la compañía genial. A media tarde de vuelta a cenar con otro grupo (esta vez de régimen).

El domingo comida familiar (semi-régimen) aunque precedida de un desayuno a base de tostadas de hogaza de Pedraza. Por la tarde entrenamiento para la media marathon: correr 10Km. 8 de ellos cronometrados en 43m35s lo cual deja patente que voy mejorando y que me acerco a la meta de media marathon en menos de 2h25m

Finalmente vuelta a casa y 'extraña coincidencia', yendo por la M-40 paso a un Jaguar X-Type 2.2D negro metalizado (clónico al mío salvo que su modelo era Executive y el mío es Classic) y miro al conductor que, curiosamente, me estaba mirando y que me hizo una seña con las luces a la que respondí con la mano. Era un chaval joven (diría que menos de 30), supongo que le alegró ver que no todos los conductores de Jaguar son carrozas cincuentones (toco madera).

Finalmente indicar que esta mañana me he pesado y he mantenido mi ritmo de 1Kg/semana aprox. :)

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PS. El proximo post algunas recomendaciones para vivir con menos kilos.

Arroz con setas (extremadamente fácil)

Inauguramos una sección dedicada a algunas recetas de cocina de dificultad nula con trucos descubiertos en los recientes años de emancipación.

Arroz con setas (2 raciones)

Tiempo de preparación: 30 minutos.
Dificultad: Muy fácil
Calorías: 250 por ración
Recomendado: Por los hidratos de carbono del arroz para tomar 3 horas antes de hacer ejercicio físico.

Ingredientes:

Setas de supermercado (por ejemplo níscalos o champiñones o lo que tenga buena pinta), una bandeja de 400gr
Arroz (un poco más de medio vaso)
5-6 Dientes de ajo
Aceite, sal

Preparación:

Se cuece el arroz. TRUCO de soltero: Cocer el arroz es algo que parece fácil pero que luego no hay quien lo deje al mismo punto dos veces seguidas. Yo lo hago en el microondas y te permite controlarlo perfectamente. Cójase un bol, se echa el medio vaso de arroz y dos vasos de agua. Un chorreón de aceite. Se pone al microondas 5 minutos. Se saca y se ve como va. Si tiene poca agua se echa medio vaso más. Se pone otros 5 minutos y se revisa otra vez. Normalmente son necesarios entre 2 y 5 minutos más. Se escurre el arroz, con cuidado de echar agua fría porque el bol podría romperse por el cambio de temperatura.

Se pican los ajos y se trocean las setas en cuadraditos aproximadamente de 1cm x 1cm (muy fácil con la punta de un cuchillo y en una tabla.




En una plancha o en una sartén se echa un poco de aceite y cuando empiece a calentar un poco se añaden los ajos y las setas. Remover mientras se hacen. Cuando todo esté dorado o muy dorado (depende del gusto) se aparta.

Se mezcla el arroz con las setas y se sirve templado.

Bonus Track:

Se puede mejorar el plato si añadimos alguna cosa más a las setas como por ejemplo zanahoria cocida y cortada. Además el arroz, después de cocerlo, podemos sofreírlo también con una gota de aceite, que le da un aspecto 'al-loz tles delicias'

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Nuevos retos

Dentro de mi campaña para ser más feliz (propósito para el 2007) sigo con el régimen y sigo proponiendome nuevos retos.

El primero es casi inalcanzable, pero para eso están los retos, para superar los límites que uno tiene. El 1 de Abril de 2007 voy a correr media marathon. Eso son más de 21km. El problema está en que hay un tiempo máximo, 2h25m lo cual obliga a un ritmo bastante fuerte para mi de unos 9.1 km/h. Actualmente soy capaz de correr unos 8km a ese ritmo sin demasiados problemas asi que tengo que mejorar mi resistencia.

El segundo fue alcanzado el domingo, siempre me ha gustado la escalada, esa gente que se pone arneses, pies de gato y con un compañero y una cuerda se dedica a escalar paredes verticales. Yo lo hice el domingo, escalé una sencilla 4+ (casi el nivel más fácil) luego lo intenté con una 5+ y no pude, me quedé a medias. Pero me sentí genial, voy a seguir poniendome en forma!!!!!



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Definición del Universo (cuidado! friki y largo!!!!)

Cosmogonía del Universo según el rol
Por Sr. Masa y Sr. Singleton

Preámbulo

Este ensayo sobre la cosmogonía del universo del rol tiene origen en una conversación que calificaríamos como ‘friki’ en la que no estaba presente ninguna sustancia –legal o ilegal- que alterase la capacidad de raciocinio de los interlocutores. Sin embargo el lector queda advertido que si no está familiarizado con el mundo de los inocuos juegos de rol puede encontrar esta conversación absurda y/o aburrida y su salud mental puede quedar dañada. Una vez hecha la advertencia queda a la discreción del lector detenerse aquí o continuar con la lectura.

Primera suposición

Un juego de rol es un entretenimiento llevado a cabo por adolescentes o adultos que interpretan personajes ficticios en situaciones ficticias. Por extensión del concepto de entretenimiento los jugadores intentan que sus personajes hagan cosas que ellos mismos no quieren o no pueden hacer. Es como interpretar una obra de teatro sin un guión cerrado, sólo una situación expuesta por el director y gran libertad para los actores (léase jugadores).

Como un jugador intenta que su personaje realice acciones que él mismo no hace (por diversas circunstancias) es evidente que el personaje es mejor que el jugador en algún aspecto, ya sea físico, mental, moral u otro.

Definición: Característica, Características
Característica es la cualidad que define el aspecto determinado m determinado del jugador.

Ejemplo la altura es la característica que define la distancia entre el suelo y el punto más alto de una persona que mantenga los brazos en posición de relax.

Características es el conjunto de todas las cualidades que definen al jugador. Las características siempre tienen valores positivos mayores que cero.

Definición: Mejor que
Se dice que un jugador o personaje (i) es mejor que otro jugador o personaje (j) si existe una característica en la que el jugador o personaje (i) tenga un valor superior a la de otro jugador o personaje (j). Si se da el caso en que un jugador o personaje (i) tenga unas características con valores superiores al otro jugador o personaje (j) y otras características con valores inferiores al otro jugador o personaje (j) se dirá que el jugador o personaje (i) es mejor que el jugador o personaje (j) si una vez determinadas, ponderadas y normalizadas todas las características la suma de las características del jugador o personaje (i) es mayor que la suma de las características del jugador o personaje (j)

Primer Corolario

Un personaje es, en algún aspecto, mejor que el jugador que lo interpreta.

Segunda suposición

¿Y si nosotros fuéramos personajes que viven una vida que interpreta un jugador para los que resultamos un personaje de ficción?

Definición: Realidad (n)
Definiremos Realidad de índice n al conjunto de realidad en la que un jugador interpreta a un personaje. Denominaremos Jugador(n) al jugador en la realidad (n) y personaje (n) al personaje interpretado en dicha realidad.

Segundo Corolario
Si la segunda suposición es cierta es evidente, por el primer corolario, que el jugador que nos interpreta es, en algún aspecto, peor que nosotros mismos.

Tercer Corolario
Jugador (n) < style="font-weight: bold;font-size:130%;" >
Definición: Universo
Se dice que el Universo es el conjunto de todas las cadenas existentes de realidades desde Realidad (0) a Realidad (n).

Tercera suposición
Todos los juegos de rol son similares. En realidad un juego de rol no es más que un conjunto de reglas que simulan la realidad para determinar la aleatoriedad existente en el universo. Las reglas pueden ser más o menos acertadas pero se basan en premisas similares: emular la realidad para el juego.

Cuarto Corolario
Si todos los juegos de rol son similares también lo son, en el aspecto más básico, sus reglas. Por lo tanto las reglas de un juego de rol son aplicables a cualquier nivel de la cadena Jugador -> Personaje.

Un conjunto de reglas cualesquiera son, en cierto modo, aplicables a cualquier realidad (n) dada.

Quinto Corolario
Por generalización del cuarto corolario.

Cualquier conjunto de reglas puede ser aplicable al universo con pequeñas adaptaciones para cada realidad(n)

Definición: Reglas esenciales

A pesar del cuarto y quinto corolario no todas las reglas son aplicables a toda realidad(n) en todo momento, pero se puede extraer un conjunto de “Reglas esenciales” que sí son aplicables al universo y a cualquier realidad(n).

Definición: Reglas(n)
Es el conjunto de Reglas esenciales más las adaptaciones necesarias para la realidad(n) a la que aplican.

Cuarta suposición
Es necesaria una cierta inteligencia I para jugar a un juego de rol. Es necesaria al menos la capacidad para discernir realidad y ficción y una cierta capacidad imaginativa para poder jugar a un juego de rol.

Sexto Corolario
Existe una realidad límite inferior, que denominaremos Realidad(0) en la cadena de realidades.

Existe un conjunto de reglas esenciales aplicable a la realidad(n).
Este conjunto de reglas determina el funcionamiento de la realidad(n) por lo que tiene que determinar las características que definen al jugador(n).
Un jugador(n) es inferior al personaje (n) que interpreta.
Por lo tanto si m << style="font-weight: bold;font-size:130%;" >Quinta suposición
Según aumenta el índice n de la realidad el jugador(n) refina la definición de las características extrayendo matices de cada una de ellas, por ejemplo desdoblando velocidad en rapidez y reflejos.

Sexta suposición
En una realidad(m) siendo m suficientemente grande, las características de un jugador(m) son tan grandes que las dimensiones de la realidad quedan empequeñecidas.

Séptimo Corolario
En una realidad(m) con m suficientemente grande la mejora del personaje pasa de aumentar el valor de una característica a aumentar el número de características.

Dado que con un m suficientemente grande las dimensiones de la realidad(m) quedan empequeñecidas por el valor de las características las variaciones en ellas serán minúsculas pero apreciables por los jugadores. En general estas variaciones en las características consistirán en la división de una característica en dos o más y el aumento de valor de una de las nuevas características.

Octavo corolario
Existe una realidad límite superior, que denominaremos Realidad(s) en la cadena de realidades, que es inalcanzable.

Dado que con un m suficientemente grande la ‘mejora del personaje’ pasa de aumentar valores de características a aumentar el número de características existe un valor k de característica que no se alcanza aunque los valores de las características se aproximen al mismo asintóticamente.

Corolario final
El universo es fractal.

Hay un límite superior s de realidades.
No hay límite en el número de características debido a su refinamiento.
Entre cuales quiera dos valores de característica existe un valor intermedio.
Cada característica puede ser refinada en un número ilimitado de características más refinadas.
Por tanto el universo es infinito.
La relación entre el nivel n y el n+1 es similar independientemente del nivel n dado.
Por tanto el universo es autosemejante.
Por tanto el universo es fractal.


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Resumen de estos días

Aún tengo a medias un super-friki-super-post pero ahora hago un pequeño resumen de los últimos días.

1.- Atentado en la T4, no hay mucho que comentar, lamento y condeno profundamente en atentado y me duelen mucho las víctimas.

2.- Declaraciones del gobierno, No Declaraciones de ZP. Este gobierno está compuesto por un puñado de estúpidos, Zapatero el más grande y a la cabeza. ¿Negociar con ETA? Seguro que todos lo han hecho, pero claro, sólo a él se le ocurre decirlo a Bombo y Platillo, será que no se ve gobernando otra legislatura porque el empujón del 11-M se agota.

3.- Ibarreche. ¿Es que no hay ningún juez que le acuse de "apología del terrorismo", "reunión ilegal" o algo así? Vamos, reuniones con Batasuna. Ah, si, es que Otegi no está en la carcel, ya sabía yo que había excusa. O dirán que es aforado.

4.- La gallega de Cancún. No me he comprado el Interviú pero he visto las fotos, bastante modositas por cierto, pero ¡que tetas! hay que reconocer que la chica está en todo su esplendor.

5.- Alonso en Valencia. Lo que daría yo por estar allí.

6.- Dieta. Sigo -a duras penas- a mi ritmo de 1Kg a la semana. Llevo 27. El sábado fui de rebajas y me hizo mucha ilusión comprar camisas de la talla 5 y pantalones de la 48-50. Sigo por el buen camino pero aún me quedan unos 20-25 kilos.

7.- Mujeres. Me sigue ignorando. Si le digo que no tengo ningún plan el fin de semana ella me dice que quiere ayuda con el ordenador. Le digo que cuando quiera, el domingo le recuerdo con un SMS que sigo sin tener plan. Silencio administrativo.

8.- Gimnasio. En un arrebato me fui a correr con un amigo ayer por la tarde. Él está francamente en forma yo no, pero hice bastante (lo que pude). Corrí 6 Km, a un ritmo medio de 6:30 el kilómetro. No hacía una marca así desde el 89 en el instituto.

9.- Rocky Balboa. El colofón de la semana, con las piernas doloridas después de entrenar. La película no es nada mala, mucho peor era Rocky V. Stallone esta mayor pero cuadrado. Se resuelve muy bien la pelea. Stallone parece más joven al final de película al principio parece que está a punto de sufrir un colapso. Es el colofón de la saga, un final adecuado.


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Resumen de las navidades

Bueno, oficialmente se han acabado las navidades y, tal y como me propuse, voy a recaplitular sobre mi dieta.

Cuento las Navidades desde la primera semana de diciembre, que empecé con una semana de vacaciones en Paris.

1ª semana (bueno la semana del 4): Paris. Esta semana no controlé mi dieta, hice muchísimo ejercicio. Hasta tomé postres, vamos, sin remordimientos.
2ª semana: La semana empezó tranquila pero el viernes Cena de empresa, claro no iba a estar a ensalada sólo... el domingo comida de navidad con unos amigos. Más de lo mismo.
3ª semana: El viernes celebración en las oficinas del trabajo, picoteo, dulces y brindis. El domingo nochebuena, de nuevo comí lo que me apeteció, incluido postre, champan y turrón (hice Pato para la cena familiar, sin quitarle la grasa que le da un jugillo muy interesante).
4ª semana: Empezamos mal porque el día de Navidad la comida era una repetición de la cena pero encima acabamos peor porque el 31 era nochevieja y la cena en mi casa suele ser formidable. En medio el cumpleaños de mi hermano, otra cena de no-dieta.
5º semana: Añonuevo, comida un poco más controlada que la cena pero poco... y el sábado comida de reyes, incluyendo roscón con mucha nata y chocolate caliente.

Es obvio que han sido unas navidades gastronomicas, como todas, pero ¿¿¿¿ y la dieta????

Bueno pues tengo el orgullo de anunciar que he adelgazado 4 kilos en las 5 semanas que he repasado. Mi ritmo normal es de 1kg a la seman por lo que ciertamente las navidades han tenido su impacto pero la verdad es que no me importa un bledo.

Ahora a seguir adelante, quedan 8Kg para mi primera meta. 16 para la segunda. 26 para el objetivo máximo.

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La alianza del mal

Ahora mismo debería estar escribiendo un post sobre la película “La alianza del mal”, iba a hacerlo en modo “Memento” comentando las escena final primero y luego las escenas que llevan a ella, pero he encontrado otra fuente de inspiración mejor. De “La alianza del mal” diré que es una película bastante floja con ciertos tintes de película de adolescentes con referencias algo interesantes a la magia y a la historia negra americana (Ipswich) y una concepción con cierta originalidad. La historia es previsible, la fotografía también, el resultado anunciado. Entra dentro de la categoría ¿podría haber hecho algo mejor con esos 6€ y 2 horas? Quizá, de hecho, debería haberlo hecho, espero no arrepentirme.

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Feliz 2007

"Este año haré una predición: que el 2008 sea genial porque en 2007 nos vamos a Salir"

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