O eso o que Vista ha predicho el día de mi muerte...
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martes, diciembre 30, 2008
Ya lo dijo Einstein, el tiempo es relativo
Capturado en mi propio ordenador...
O eso o que Vista ha predicho el día de mi muerte...
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O eso o que Vista ha predicho el día de mi muerte...
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lunes, noviembre 17, 2008
miércoles, octubre 29, 2008
lunes, octubre 27, 2008
Queen + PR
Ni siquiera faltó Freddy, estaba en espíritu y en un par de videos. Como se suele decir "es una de esas cosas que hay que hacer en la vida"
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jueves, octubre 23, 2008
Mozart (Requiem) y Vivaldi (Las cuatro estaciones)
En la iglesia de la Madeleine, el martes 21 de Octubre, con Kyung SUN LEE como violinista solista.
sábado, octubre 18, 2008
viernes, octubre 17, 2008
miércoles, octubre 15, 2008
lunes, octubre 13, 2008
New Style
Hace ya más de un mes que no publico pero no preocuparse, vamos a seguir haciendolo, ahora lo más probable es que sea en modo "photo-blog" porque puedo publicar directamente desde el K810i.
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jueves, septiembre 11, 2008
Segundo aniversario
Hoy hace dos años que mi vida cambió a mejor. Sólo para recordarmelo a mi mismo.
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martes, septiembre 02, 2008
No es Chrome ... es Braid
Habiendo publicado ya en "Singleton' Tech" la noticia de Chrome aquí os voy a deleitar con un enlace a un artículo a uno de esos juegos de "nueva generación" que estamos viendo este año.
El juego en cuestión es "Braid" un juego de ingenio bañado por la luz de un diseño esquisito (el dibujo me recuerda a los que hace Rebecca Guay.
El editor del artículo original está algo más que emocionado con el juego y yo a ver cuando puedo descargarlo y ver si es tan bueno como parece.
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El juego en cuestión es "Braid" un juego de ingenio bañado por la luz de un diseño esquisito (el dibujo me recuerda a los que hace Rebecca Guay.
El editor del artículo original está algo más que emocionado con el juego y yo a ver cuando puedo descargarlo y ver si es tan bueno como parece.
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viernes, agosto 29, 2008
Mirando hacia atrás
Hay veces que me pongo a darle a "entradas antiguas" en el blog y me encuentro con cosas inesperadas.
Hoy he encontrado una entrada poética de hace tiempo.
http://seawavelength.blogspot.com/2007/05/path.html
Eso ya pasó, pero es bueno recordar otras épocas y certificar mi precognición: volví.
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Hoy he encontrado una entrada poética de hace tiempo.
http://seawavelength.blogspot.com/2007/05/path.html
Eso ya pasó, pero es bueno recordar otras épocas y certificar mi precognición: volví.
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miércoles, agosto 20, 2008
¿Qué carnet pedirán para esto?
Y lo más preocupante ¿que locuras hará la gente en semejante vehículo?
Yamaha Branded Deus Ex Machina
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Yamaha Branded Deus Ex Machina
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miércoles, julio 23, 2008
iPhone para publicar en blogs
Casi no lo consigo, pero al final ha sido cuestión de ir al sitio adecuado. Seguramente habrá mil programas para publicar directamente desde el iPhone pero yo he optado al hacerlo por las bravas. Y se puede. Usando Safari es posible postear en blogspot. Lo estáis viendo. Aunque es un poco lento, pero con el E61 no podía.
IPhone 2 - nokia 1 (y además lo de la batería está por discutir)
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IPhone 2 - nokia 1 (y además lo de la batería está por discutir)
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martes, julio 22, 2008
Primera batería iPhone
A las 15:00 de hoy he tenido que poner a cargar la batería ante la perspectiva de quedarme sin teléfono. En otra ocasión probaré hasta dónde llega sin recargar, hoy no.
El iPhone indica que ha habido 3h43m de uso y 1día y 4 horas en espera, total unas 30 horas. Esto está muy por debajo de la duración de la batería de mi E61, ahora probaré a ver cuanto dura 'sin juguetear' tanto con él.
iPhone 1 - Nokia 1
El Otro
El iPhone indica que ha habido 3h43m de uso y 1día y 4 horas en espera, total unas 30 horas. Esto está muy por debajo de la duración de la batería de mi E61, ahora probaré a ver cuanto dura 'sin juguetear' tanto con él.
iPhone 1 - Nokia 1
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24H de iPhone 3G
Según Movistar había 200.000 interesandos en el iPhone, un 45% de ellos no clientes de Movistar, eso son 89.999 personas y yo mismo.
Otras fuentes dicen que el viernes 11 de Julio sólo 300 personas salieron de la tienda Movistar de Gran Via con un iPhone 3G.
200.000/300 dan una estimación de 2 años para conseguir un iPhone, demasiado.
El lunes 14 me presenté en la tienda de Movistar y casi sin esperar colas (una o dos horas) pedí la portabilidad.
El viernes 18 recogí el terminal una vez la portabilidad estaba en curso.
Ayer lunes 21 con la portabilidad terminada, encendí el iPhone 3G sobre las 9:30 de la mañana.
Lo primero fue activarlo, hay que usar iTunes pero aún no sé exactamente como, de lo fácil que fue.
Luego añadir contactos, a ver como se lleva con Outlook y voilà se copiaron todos sin problemas. De hecho MEJOR que con mi nokia E61 (gama supuestamente profesional) porque mientras que Nokia PC Suite solo copia los contactos en "contactos", no copia grupos, iTunes si los copia así que por fin tengo a todo el mundo en el móvil y además medianamente organizado.
iPhone 1 - Nokia 0
Luego lo típico, configurar la WiFi (trabajo, casa, casa de mis padres), OK.
Probar el 3G y ver que es mucho más rápido que el iPhone (GPRS) de mi jefe, OK.
Configurar el correo OK.
Configurar el manos libres del coche OK.
Ver como se queda casi sin batería KO.
Hacer un par de fotos, mucho mejores que las de mi 'ex-segundo' móvil, motorola K1 pero peores que mi móvil de hace 3 años (W800i). OK.
Llegada la media tarde me dije a mi mismo: hay que hacer que la batería dure, ¿realmente necesito todo esto si estoy en la oficina? Así que me puse a buscar las diferentes configuraciones.
1.- Desactivar 3G, ya la activaré cuando salga de la oficina.
2.- Desactivar WiFi, ídem.
3.- Desactivar coreo Push, ídem.
4.- Desactivar geolocalización de fotos.
Activar WiFi y navegar un rato en casa, enseñando el móvil a familia y amigos.
Desactivar WiFi.
Con la batería al 20% (o eso parece) me voy a la cama, con otro despertador, sólo por si acaso.
Me levanto con la batería al 20% (curioso...)
Ahora han pasado aproximadamente 26 horas desde que encendí el móvil y las estadísticas que muestra son:
Uso: 3 horas, 7 minutos
En reposo: 1 día, 1 hora
Duranción llamada: 20 minutos
La sensación general es muy positiva, aún no me he encontrado con graves defectos (bueno, que no sé dónde poner acentos y la ñ en el teclado, pero como el texto se corrige automáticamente aún no ha sido problema gordo).
Cuando se acabe la batería os daré los datos de utilización.
El Otro
Otras fuentes dicen que el viernes 11 de Julio sólo 300 personas salieron de la tienda Movistar de Gran Via con un iPhone 3G.
200.000/300 dan una estimación de 2 años para conseguir un iPhone, demasiado.
El lunes 14 me presenté en la tienda de Movistar y casi sin esperar colas (una o dos horas) pedí la portabilidad.
El viernes 18 recogí el terminal una vez la portabilidad estaba en curso.
Ayer lunes 21 con la portabilidad terminada, encendí el iPhone 3G sobre las 9:30 de la mañana.
Lo primero fue activarlo, hay que usar iTunes pero aún no sé exactamente como, de lo fácil que fue.
Luego añadir contactos, a ver como se lleva con Outlook y voilà se copiaron todos sin problemas. De hecho MEJOR que con mi nokia E61 (gama supuestamente profesional) porque mientras que Nokia PC Suite solo copia los contactos en "contactos", no copia grupos, iTunes si los copia así que por fin tengo a todo el mundo en el móvil y además medianamente organizado.
iPhone 1 - Nokia 0
Luego lo típico, configurar la WiFi (trabajo, casa, casa de mis padres), OK.
Probar el 3G y ver que es mucho más rápido que el iPhone (GPRS) de mi jefe, OK.
Configurar el correo OK.
Configurar el manos libres del coche OK.
Ver como se queda casi sin batería KO.
Hacer un par de fotos, mucho mejores que las de mi 'ex-segundo' móvil, motorola K1 pero peores que mi móvil de hace 3 años (W800i). OK.
Llegada la media tarde me dije a mi mismo: hay que hacer que la batería dure, ¿realmente necesito todo esto si estoy en la oficina? Así que me puse a buscar las diferentes configuraciones.
1.- Desactivar 3G, ya la activaré cuando salga de la oficina.
2.- Desactivar WiFi, ídem.
3.- Desactivar coreo Push, ídem.
4.- Desactivar geolocalización de fotos.
Activar WiFi y navegar un rato en casa, enseñando el móvil a familia y amigos.
Desactivar WiFi.
Con la batería al 20% (o eso parece) me voy a la cama, con otro despertador, sólo por si acaso.
Me levanto con la batería al 20% (curioso...)
Ahora han pasado aproximadamente 26 horas desde que encendí el móvil y las estadísticas que muestra son:
Uso: 3 horas, 7 minutos
En reposo: 1 día, 1 hora
Duranción llamada: 20 minutos
La sensación general es muy positiva, aún no me he encontrado con graves defectos (bueno, que no sé dónde poner acentos y la ñ en el teclado, pero como el texto se corrige automáticamente aún no ha sido problema gordo).
Cuando se acabe la batería os daré los datos de utilización.
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martes, julio 15, 2008
T.E.L.
Teniendo en cuenta que la lechuga tiene aproximadamente 12 Kcal por 100gr.
1 Kg de lechuga son 120Kcal.
1 Ton de lechuga son 120.000Kcal, definido como TEL (Tonelada Equivalente Lechuga).
Este fin de semana he estado en una barbacoa bastante multitudinaria, unos 20Kg de carne.
La carne tiene (en media aprox.) 400Kcal los 100gr.
1 Kg de carne son 4000 Kcal.
20 Kg de carne son 80.000 Kcal, patatas, bebida, dulces, pan, hacen que esta barbacoa (2 comidas, 1 cena, 1 desayuno) nos hayamos repartido unas 120.000Kcal, es decir una TEL.
A partir de ahora declaramos TEL la unidad de medida calórica para ingestas masivas de calorias en grupo.
El Otro
1 Kg de lechuga son 120Kcal.
1 Ton de lechuga son 120.000Kcal, definido como TEL (Tonelada Equivalente Lechuga).
Este fin de semana he estado en una barbacoa bastante multitudinaria, unos 20Kg de carne.
La carne tiene (en media aprox.) 400Kcal los 100gr.
1 Kg de carne son 4000 Kcal.
20 Kg de carne son 80.000 Kcal, patatas, bebida, dulces, pan, hacen que esta barbacoa (2 comidas, 1 cena, 1 desayuno) nos hayamos repartido unas 120.000Kcal, es decir una TEL.
A partir de ahora declaramos TEL la unidad de medida calórica para ingestas masivas de calorias en grupo.
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viernes, julio 04, 2008
Más inspiración
Es un anuncio de una conocida marca de bebida pero que narices, el verano está para disfrutar. No todos los días se anda entre los 17x2 y los 18x2 años...
El Otro
El Otro
Inspiración para correr
Si esto no te inspira simplemente déjalo, dedícate a otra cosa.
http://www.elmundo.es/elmundo/2008/07/03/videos/1215085037.html
El Otro
http://www.elmundo.es/elmundo/2008/07/03/videos/1215085037.html
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miércoles, julio 02, 2008
"Esto se corre así" Jim Peters a Emil Zatopek, Julio de 1952
Y Zatopek dejó atrás a Peters y Gustof Jannson. Ganando la maratón olímpica, sólo tres días después de haber ganado los 10.000 y tras haber ganado también los 5.000m
http://www.runningpast.com/emil_zatopek.htm
"Why should I practice running slow? I already know howe to run slow. I want to learn to run fast"
Emil Zatopek
http://www.runningpast.com/emil_zatopek.htm
"Why should I practice running slow? I already know howe to run slow. I want to learn to run fast"
Emil Zatopek
lunes, junio 30, 2008
Join me, and I will complete your training
Yes my lord!
Aunque a muchos les parezca poco creible mi intención es noble, estoy completando mi entrenamiento, pasaré por el lado oscuro para aprender de él, ser mejor y al final vencerlo, si ese es mi destino. Como en la letanía Bene Gesserit, pasaré por el lado APPLE de la informática. Me he hecho con con MacBook.
Aunque a muchos les parezca poco creible mi intención es noble, estoy completando mi entrenamiento, pasaré por el lado oscuro para aprender de él, ser mejor y al final vencerlo, si ese es mi destino. Como en la letanía Bene Gesserit, pasaré por el lado APPLE de la informática. Me he hecho con con MacBook.
Letanía conta el Miedo Bene Gesserit
No conoceré el miedo.
El miedo mata la mente.
El miedo es la pequeña muerte que conduce a la destrucción total.
Afrontaré mi miedo.
Permitiré que pase sobre mí y a través de mí.
Y cuando haya pasado, giraré mi ojo interior para escrutar su camino.
Allá donde haya pasado el miedo ya no habrá nada.
Sólo estaré yo.
El Otro
El miedo mata la mente.
El miedo es la pequeña muerte que conduce a la destrucción total.
Afrontaré mi miedo.
Permitiré que pase sobre mí y a través de mí.
Y cuando haya pasado, giraré mi ojo interior para escrutar su camino.
Allá donde haya pasado el miedo ya no habrá nada.
Sólo estaré yo.
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domingo, junio 22, 2008
Para mis nietos
Algún día les podré contar que yo ví como Casillas se paró dos penalties de Italia y se rompió la maldición. Les diré que esas semi-finales nos supieron a gloria y no pasa nada porque cincuenta años después el fantasma de los cuartos siga persiguiendonos.
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viernes, junio 20, 2008
Gadchets para el verano
De esas cosas que se suele decir ¡no puedo creer que lo hayan inventado! pasando por un 'podría ser útil' y finalmente la conclusión 'espero que el USB sea para la batería porque no me querría ahorcar con el dichoso cable'.
Os presento....
El Ventilador de Corbata USB
con detalladas instrucciones tipo Ikea.
No comments.
El Otro
Os presento....
El Ventilador de Corbata USB
con detalladas instrucciones tipo Ikea.
No comments.
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lunes, junio 09, 2008
Haciendo horas en el trabajo
¿Por qué razón?
Porque en el apartamento no tengo Internet y dentro de media hora aproximadamente (19:00 hora española) puede que se haga el gran anuncio de Apple: el iPhone 2.0 y no quiero perdermelo. Llamadme friki pero hacedlo con todas las consecuencias.
El Otro
Porque en el apartamento no tengo Internet y dentro de media hora aproximadamente (19:00 hora española) puede que se haga el gran anuncio de Apple: el iPhone 2.0 y no quiero perdermelo. Llamadme friki pero hacedlo con todas las consecuencias.
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lunes, junio 02, 2008
Je suis à Paris, La France!
Acabo de empezar en mi nueva empresa. Lo primero que he hecho ha sido un viajecito de dos semanas a Paris, La France! para unos cursos de formación. Llegué ayer tarde y la lluvia me advirtió que esto no son unas vacaciones. El trabajo bien, sorprendido porque tenía portátil nada más llegar. Os mantendré actualizados, sufridos lectores.
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El Otro
jueves, mayo 29, 2008
lunes, mayo 26, 2008
domingo, mayo 25, 2008
viernes, mayo 23, 2008
El día del orgullo friki
El domingo 25 de Mayo. Este año estoy en España.
Creo que haré mi propio friki homenaje en el modo que muchos frikis hacemos las cosas: en casa.
El plan pasa por verme la trilogía extendida de El Señor de los Anillos.
Para abrir boca este video relacionado ;)
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Creo que haré mi propio friki homenaje en el modo que muchos frikis hacemos las cosas: en casa.
El plan pasa por verme la trilogía extendida de El Señor de los Anillos.
Para abrir boca este video relacionado ;)
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jueves, mayo 15, 2008
Descubrimiento
No de américa, musical. La casualidad me ha llevado a ver hoy un video de Patrick Wolf en la televisión. Y el tipo es bueno, he escuchado alguna pista de "Wind in the Wires" y sobretodo el tema principal de "The Magic Position" y me quito el sombrero. Yo siempre digo que mi música es la que tiene al menos veinte años de vieja, esta es una excepción (y van dos con Mika).
Os dejo con el video.
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Update y tecnología
Hace unos días que tenía que haber actualizado, pero han pasado algunas cosas recientemente y bueno, se me pasó.
Lo primero es dar la bienvenida a algunos lectores nuevos: mi nuevo jefe y mis compañeros. Efectivamente aquello de lo que he estado no-hablando recientemente ha llegado. He dejado mi empresa actual y me embarco en una interesante aventura con una compañía francesa que abre oficina en España. En cuanto sea oficial la apertura os cuento más, ahora sólo decir que a pesar de los intentos del banco por convencerme he decidido apostar por ".... veo una vida nueva y tú no estás en ella..." aunque en mi caso haya sido al reves ;)
Lo segundo es hablar un poco de tecnología que ya me vale el tiempo que os tengo a palo seco. El punto de 'futuro' es un nuevo avance del robot ASIMO, el que anda, sube y baja escaleras (a veces por la vía rápida) e incluso toca el violín (seguro que no tan bien como yo). En esta ocasión se ha dedicado a 'director de orquesta' y no suena mal.
El punto de 'realidad' es ver como poco a poco vamos encontrando la presencia de los chips CELL más alla de la PS3. Toshiba lo ha presentado en un portatil para hacer el procesamiento de video de HD aunque todos en nuestro foro interno esperamos el PC-CELL o Portatil-CELL nos iremos conformando. La realidad es que si bien parecía que Sony era el elemento de SIT (Sony-IBM-Toshiba) que iba a potenciar más el chip CELL en realidad parece que es Toshiba, Sony parece haberse cerrado en la PS3. Comprobadlo aquí.
En breve posts desde Paris! La France...
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domingo, mayo 04, 2008
(mini-update)
He acabado mi sesión de prácticas de violín de hoy, algo más de una hora. En total llevo un mes y un día tocando y hoy, por primera vez, he estudiado por mi mismo dos piezas (normalmente me ayuda el profesor) y creo que hasta me suenan bien. Yupi.
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Relax vs Nervios
Algunos de los que me conocéis sabéis que de vez en cuando algún acontecimiento de cierta importancia en mi vida me pone nervioso. Antes tenía un método casi infalible para relajarme: cogía el coche, me daba una vuelta conduciendo (generalmente hasta el Xanadú) y volvía más relajado. Hoy no era posible, primero porque ir al Xanadú implica comerse el atasco de fin de puente de entrada (y NO es conducir en un atasco lo que me relaja) y segundo porque no tenía el coche, tenía la moto.
Generalmente llevar la moto me estresa más que llevar el coche, es porque tengo muuuuucha menos experiencia con ella y además los peligros son más evidentes. Sin embargo hoy me he dicho que tenía que darme una vuelta para relajarme, o las horas que quedan de domingo me van a comer. He estado intentando planificar una ruta que no sea todo autopista. He encontrado una, llamadita a un amigo, merde, no está, pues ir hasta su casa entonces es tontería. He encontrado una segunda ruta, más pequeña pero con un mini tramo de carretera convencional, dos curvas de nada. La he hecho y he llegado a casa hace sólo unos minutos. Más relajado, será porque no había tráfico y al final es el hecho del aislamiento y concentrarme en algo que no sea el problema que me estresa lo que me funciona para relajarme. Ahora checkeo el email, muevo al ajedrez en Facebook y a otra cosa mariposa (tender la ropa, practicar con el violín).
El martes os cuento como ha ido lo que me preocupa.
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jueves, mayo 01, 2008
2 ... 3 ... 4 .... 5 y finalmente 1
Sí, es una serie numérica un tanto rara pero demuestra que, al final, lo más sencillo es lo más friki.
Estamos hablando de afeitado, recuerdo en mi época puber, del instituto los primeros y tímidos intentos de afeitarme con una doble hoja de gillette en aquella época no tenía pelos en la cara para necesitarlo, pero había que quitarse esa horrible pelusa.
Ya un poco más mayor sacaron las triple hoja, Match 3 eran unas y yo, en mi afán de la búsqueda de la verdad tecnológica las usé, y ví que eran buenas.
Años después aparecieron las cuatro hojas y de nuevo pensé que eran mejores que la anterior generación tras usarlas.
Finalmente hace dos años, estando en UK, encontré las maquinillas de 5 hojas, las Fusion, con vibración y todo y de nuevo me dije a mi mismo que eran las que iba a usar.
De facto hay una predicción que dice que para el 2100 habrá maquinillas de afeitar de 100 hojas. Yo supongo que estaré ahí, pero es muy probable que no las use.
Porque el fin es el principio y esta vez en mi ánimo friki he ido más allá: he vuelto a la navaja de afeitar de la época de padres y abuelos. Me la han regalado por mi cumpleaños y tengo el orgullo de decir que esta mañana la he estrenado con un gran resultado: no me han tenido que dar puntos y me ha apurado bastante.
Ha llegado la era del orco (esto... eso es de otra película).
Aquí tenéis una foto del elemento en cuestión (mía afeitándome no, por Dios ¿queréis quedaros ciegos?????)
El Otro
Ps. Por si era poco friki tened en cuenta que ahora si alguien intenta secuestrarme en mi casa puedo encerrarme en el baño y defenderme con una hoja afilada que no se esperan...
martes, abril 29, 2008
Futuro cuasi-imposible
Pero quien pudiera, y eso que mi primer objetivo es
Bueno, objetivo a medio plazo :p
El Otro
Biografía
Reescribiendo mi vida todos los días.
Rewriting my life everyday, it works!
Ya está publicado en http://www.smithmag.net/ allí sigo siento "El Otro"
El Otro
viernes, abril 25, 2008
zerti for
Fectiviwonder, tuday yo cumplo zerti for, toda una hazaña.
Esta noche birras y japo.
Mañana celebración familiar y algún regalo.
Estoy a la espera de un regalo especial y un auto-regalo.
Habrá a-fotos.
L'Autre
PS. Sí, va con segundas, porque me oh là là Paris la France, visita y vida nueva...
miércoles, abril 23, 2008
La tensa espera
Me mata, técnicamente ya es mediados de semana, debería tener noticias ya....
El Otro
miércoles, abril 16, 2008
Recordando los objetivos
Después del mal gusto de mi actuación en la Media Maratón de Madrid no había corrido en toda la semana, me sentía un poco hundido en el aspecto deportivo. Sin embargo el domingo por la tarde recordé una de las razones por las que empecé a correr: era positivo para la dieta, me ayudaba a controlar algún que otro exceso y a bajar de peso. Así que salí a un trote ligero por la tarde, con el partido del Real Madrid en la radio (menudo coñazo de primera parte). Cuando llegué a casa había corrido durante 1h. No había llevado mal ritmo pero nada en mi marca habitual, algo más de 9km, sin embargo me sentí bien y mucho mejor cuando la báscula me dio el peso el lunes por la mañana (otros días la muy puta me lo escupe a la cara). Así que el lunes, como por la tarde curraba desde casa, me ahorré un rato de atasco y antes del gimnasio volví a correr. Me sentí muy bien hice, de nuevo, una ruta de la que no conocía la distancia, pero iba a buen ritmo. Cuando luego lo medí en Google Earth me llevé la sorpresa, casi 6Km en 33m, un ritmo de 10.5km. Ayer volví a correr antes de ir al gimnasio, algo menos de 6km, esta vez iba con el GPS y con el Nokia Sports Tracker que me repitió eso de: "velocidad media 10.47km/h". Estas tres sesiones me han recordado que corro porque me ayuda a adelgazar, porque me gusta y porque me relaja ese ratito de ir sólo, escuchando mi música. Quizá esta tarde vuelva a correr después de las clases de violín. No es que no me plantee retos, pero bueno una mala carrera la tiene cualquiera y mientras haga lo que me gusta todo irá bien.
El Otro
lunes, abril 14, 2008
El curriculum más de moda del mes
No sé lo que pasa en Abril, precios de locura o yo que sé pero vamos que no es necesaria más explicación ;)
El Otro
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martes, abril 08, 2008
Music driven emotions
Requiem por un sueño, banda sonora.
(Gracias Fer por el link al video de la película)
Insipiradora, parece hablar de pena, de superación, de miedos y decepciones, de opciones a elegir y las consecuencias de los errores y al final parece dejar una minúscula puerta a la esperanza.
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Pista 1: Summer - Overture
Clint Mansell; Kronos Quartet
(Gracias Fer por el link al video de la película)
Insipiradora, parece hablar de pena, de superación, de miedos y decepciones, de opciones a elegir y las consecuencias de los errores y al final parece dejar una minúscula puerta a la esperanza.
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Cogito Ego Sum
Nueva entrada en la sección de frases, variación del conocido "Cogito Ergo Sum".
Se me ha ocurrido sobre la marcha, ayer tuve una reconfortante conversación de la que se pueden sacar varias conclusiones pero sólo dos de ellas han dado lugar a esta frase: es cierto que pienso demasiado pero también es que mi ego ha sido reconfortado y con ayuda externa mi mente empieza a asumir una subida de ego.
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Ps. En el asunto de los franceses en el que estoy tengo, al menos, un 50% de posibilidades
lunes, abril 07, 2008
El fracaso de Faster-man
Ayer fue la media maratón de Madrid y he de reconocer, escarnio público, que fracasé estrepitosamente en mi afán por mejorar tiempos, muy lejos de las 1h59m59s propuestos hice 2h23m (aproximadamente, a la espera de crono oficial).
Domingo 06/04/2008
Lugar: ruta por Madrid
Distancia: 21.097m
Tiempo: 2h23m
Análisis Carrera: Fracaso estrepitoso en mi meta de bajar de tiempo en carreras largas. Empecé fuerte pero me desfondé rápido. En el km 7 empezó a dolerme la espalda, un pequeño pinzamiento debajo del omoplato izquierdo. Llegué a los 10km con las fuerzas mermadas y ya con un tiempo superior a 1h. En el km 12 recuperé un poco de ritmo pero había quemado prácticamente todos mis cartuchos. Pensé que desde Plaza de Castilla la cosa iba a ir mejor pero en realidad fue a peor. Los últimos 4km los hice casi arrastrándome salvo el sprint final por pasar antes del tiempo oficial de 2h25m para que me cronometrase.
Conclusiones: Ha habido varios factores que han 'avalado' la debacle:
Errores personales:
1.- No he entrenado carrera en las últimas 3 semanas por diversos factores, ergo estaba un poco bajo de forma.
2.- Empecé muy fuerte porque era cuesta abajo (5:10 y 5:11 los dos primeros kilómetros) y las cuestas arriba me golpearon física y psicológicamente como un mazazo.
3.- No me levanté a la hora adecuada e hice un desayuno deficiente (el año pasado me levanté a las 06:00 para comer pasta)
Otros factores negativos:
4.- He dormido bastante mal y poco los tres días antes de la carrera, me levanté cansado.
5.- Ha hecho más calor que el año pasado (cerca de 25º en varias partes de la carrera) y yo llevaba malla y camisetas largas.
6.- El perfil de carrera publicado en la web NO era real. Si el perfil decía que los últimos 4km eran cuesta abajo ¿por qué había más cuestas arriba que en el resto de la carrera? Esta claro que si el principio de un km está más alto que su final es que la media es cuesta abajo pero menudas cuestas tenían las calles. Ahí hice 4Km en unos 35 min cuando debía haberlos hecho en 24.
7.- Las sensaciones negativas del km7 al 12 me quemaron demasiado.
Habrá que buscar medios para redimirme y para hacer una marca oficial de 10km decente para la San Silvestre de este año.
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viernes, abril 04, 2008
jueves, abril 03, 2008
Esa sensación de cosquilleo y de tener que sonreir
Esta tarde me ha ocurrido y no, no ha sido por una mujer.
Esta tarde no he podido contener una sonrisa, una de satisfacción.
Esta tarde mis manos han tocado algo para lo que seguro que estaban destinadas y a pesar de lo que puedan decir las malas lenguas ese algo no se ha desintegrado, no soy como Atila.
Esta tarde he tenido en mis manos un violín y le he arrancado dos notas, no he dicho dos chirridos, he dicho dos temblorosas, dubitativas y tímidas notas pero audibles y distinguibles, con entidad propia.
Y esta tarde ha sido la primera de muchas, espero, puesto que voy a cumplir uno de esos sueños que tienen los hombres cuando no tienen que hacerse los hombres: voy a aprender a tocar el violín.
El Otro
"Y Dios vio que esto era bueno"
Gen 1:10
martes, abril 01, 2008
Una cara
La mía para ser exactos, recientemente me ha ocurrido en dos ocasiones que me he mirado al espejo y lo que he visto era la cara de un tipo delgado. Probablemente sea una ilusión optica o una visión de futuro porque aún estoy con muchos kilos de más pero me ha ilusionado el hecho.
El Otro
lunes, marzo 31, 2008
Frases
Nueva sección dedicada a frases que de algún modo expresan mi 'mood' ;) en algún momento, encontraréis muchas copiadas y muchas originales, lo de explicarlas lo haré en los comentarios si me lo pedís.
La frase de hoy explica lo que he sentido tras tener otra vez que currar en fin de semana y lo que podría llegar a ocurrir...
"Pero en cuanto al día y la hora, nadie lo sabe, ni siquiera los ángeles en el cielo, ni el Hijo, sino sólo el Padre."
Mateo 24:36
El Otro
La frase de hoy explica lo que he sentido tras tener otra vez que currar en fin de semana y lo que podría llegar a ocurrir...
"Pero en cuanto al día y la hora, nadie lo sabe, ni siquiera los ángeles en el cielo, ni el Hijo, sino sólo el Padre."
Mateo 24:36
El Otro
domingo, marzo 30, 2008
Nuevo look, nuevo contenido
Ya hace mucho tiempo que este blog no cambiaba de aspecto y el anterior, con o sin imágenes era patético.
Este es básico pero al menos no hace daño a la vista.
Por cierto, también habrá nuevos contenidos, en principio la mayoría de los contenidos de cine han pasado a mi otro niño Cine Semanal, y aunque aquí seguiremos fieles al pie del título creo que voy a añadir entradas más cortas (lo cual implica más asiduas) y más creativas.
Ave cesar publicator et salutam
El Otro
2008-03-31 Editado para añadir 'justificación completa' al texto, odio que los post no me queden cuadrados
lunes, marzo 17, 2008
Faster Man (I)
Hasta hace poco he escrito una serie de artículos relacionados con mi objetivo de correr una maratón en menos de 5h. Ahora vamos a por el más difícil todavía, vamos a intentar hacer una media maratón en menos de 2h, lo cual implica mejorar todos mis tiempos jamás hechos. Y como colofón la guinda: la media maratón de Madrid es el 6 de Abril, no queda ná.
Domingo 16/03/2008
Lugar: Lago del retiro
Distancia:10km
Tiempo: 54m53s
Análisis: Lo mejor para mejorar en los entrenamientos largos es tener una buena liebre y en ese aspecto mi amigo Jorge (Media de Madrid en 1h50m y Marató de Barcelona en 4h32m) es mi mejor liebre porque siempre me saca un puntito de velocidad y resistencia y tiene una voluntad de hierro. El primer kilómetro lo hicimos en 4m47s, una marca mucho más baja que los 5m30s que tenía pensado hacer, claro que yo no pude seguir ese ritmo. El segundo kilómetro ya subí de los 5 minutos y entonces me dediqué a acercarme a los 5m30s por vuelta. La mayoría de las vueltas no lo conseguí, haciendo generalmente 5m37-38s pero el colchón del primer kilometro era bueno para mejorar marca. Al final para el último km tenía que conseguir los 5m30s para hacer los 55m y lo conseguí, con 7s de margen para los 55m.
Conclusión: Es la primera vez que bajo de los 60m en 10Km, creo que el factor mental ha influenciado (beneficiado) bastante desde la Marató de Barcelona aunque está claro que al aumentar velocidad me acerco más a mis límites: con mi peso actual (102kg) mi capacidad cardiaco-pulmonar está cerca del límite así que seguir perdiendo peso es crítico.
El Otro
Lugar: Lago del retiro
Distancia:10km
Tiempo: 54m53s
Análisis: Lo mejor para mejorar en los entrenamientos largos es tener una buena liebre y en ese aspecto mi amigo Jorge (Media de Madrid en 1h50m y Marató de Barcelona en 4h32m) es mi mejor liebre porque siempre me saca un puntito de velocidad y resistencia y tiene una voluntad de hierro. El primer kilómetro lo hicimos en 4m47s, una marca mucho más baja que los 5m30s que tenía pensado hacer, claro que yo no pude seguir ese ritmo. El segundo kilómetro ya subí de los 5 minutos y entonces me dediqué a acercarme a los 5m30s por vuelta. La mayoría de las vueltas no lo conseguí, haciendo generalmente 5m37-38s pero el colchón del primer kilometro era bueno para mejorar marca. Al final para el último km tenía que conseguir los 5m30s para hacer los 55m y lo conseguí, con 7s de margen para los 55m.
Conclusión: Es la primera vez que bajo de los 60m en 10Km, creo que el factor mental ha influenciado (beneficiado) bastante desde la Marató de Barcelona aunque está claro que al aumentar velocidad me acerco más a mis límites: con mi peso actual (102kg) mi capacidad cardiaco-pulmonar está cerca del límite así que seguir perdiendo peso es crítico.
El Otro
lunes, marzo 03, 2008
300 y La Delgada Línea Azul
Ayer fue el principio, no el fin.
A las 08:30 se dio el pistoletazo de salida.
A las 08:33 mi amigo y yo pasamos por la pancarta de salida, sólo quedaban 42km y 195m, el primer reto era terminar, el segundo hacerlo como en los 300: que quede un minuto vivo para dar fe de la batalla.
A las 08:33 empezamos a seguir, no a cruzar, a seguir la delgada línea azul que marcaba la ruta que seguirían los hombres.
El fin de semana había comenzado ya con una conversación friki, en la comida de sábado tomamos cantidades ingentes de hidratos, calorías a toda pastilla, fuel para la prueba del día siguiente. Ahí la conversación derivó a una afirmación un tanto retórica "Dios sabe cuantas calorías quemaremos mañana" y la réplica ingeniosa "Deberíamos calcularlas, deberíamos calcularlas y escribir sobre ello" quizá mañana tengáis la respuesta.
Los primeros kilómetros son los más cómodos, los más ansiosos, la calma que precede a la tormenta. En mi cabeza resonaba algo de música, no le prestaba atención estaba ahí para darme ánimo en algún momento puntual y para distraerme un poco. Un error por mi parte, yo con una banda sonora de fondo que no he tenido tiempo de dejar casi perfecta. Menos mal que mis recopilaciones rápidas son buenas.
Mi ritmo estaba marcado de antemano: para que sobreviviría uno de los 300 minutos que me había dado de margen debía terminar la carrera antes de que crono marcase las fatídicas 5h. ¿Mucho tiempo? ¿Poco? Para mí creo que era correcto. Al fin y al cabo dan 6 horas para acabarla. Tenía que intentar no ser el peor de la carrera y aún así era secundario. Lo principal era acabar, sin lesiones permanentes, sin lesiones temporales a ser posible.
Los 5 primeros pasaron bien, incluida la decepción de no pisar el Camp Nou (sólo el aparcamiento) y el alivio por no tener que explicar a mis nietos de dónde había salido esa foto que yo negaría haberme hecho.
La primera hora dio de si para 9 kilómetros, tres por debajo del ritmo que me había marcado de 7 minutos por kilómetro. Un poco de colchón pero tenía que recordar no forzar la máquina, mi falta de experiencia en tan larga distancia se volvería contra mi, seguro, si no tenía cuidado.
De hecho, por segunda vez me obligué a bajar el ritmo alrededor del kilómetro 16. Había acelerado pero sabía que no debía, frené para no cansarme demasiado, la ruta iba a ser larga pero la alegría movía mis piernas.
Poco a poco llegamos a la marca de media maratón. Lo más lejos que había llegado nunca en una competición, en esta ocasión lo hice en 2h23m. En la media de Madrid eso es marca registrable (el tiempo máximo es de 2h25m, mi marca el año pasado fue de 2h07m). Entonces pensé eso de 'Ahora sólo queda volver, todo lo que corra ahora descuenta'.
Más o menos por la media maratón sufrí el primer incidente achacable a la organización, casi me atropella una niña con su triciclo en el tramo que va de la plaza de Glories a Diagonal Mar. Mira que le levanté la voz en la madre que iba justo por delante pero a la niña le costó frenar. Creo que no se cayó, eso espero, no quiero que pese en mi conciencia.
Después los kilómetros son anodinos, uno corre y corre pero estás ahí en medio de la nada, corriendo al lado de la playa y parece que no avanzas. En ese momento el avituallamiento empezaba a incluir fruta y galletas. Los plátanos dicen que dan energía, menos mal porque me hubiera costado mucho seguir. Las galletas tienen un segundo componente, el psicológico: cuando uno lleva cerca de 3h corriendo esto le resulta un tanto aburrido. Así que coger 4-5 galletas, llevarlas en la mano y tomarlas poco a poco, a mordiscos pequeños (¿quien se atreve a tragar una galleta entera y tragarla mientras corre sin parar?) te da un margen de 1 o 2 kilómetros en lo que concentras tu atención en otra cosa. Luego esperas al siguiente avituallamiento.
Ahora toca hablar de 'El Muro' ese punto en el que la mente o el cuerpo intentan rendirse.
Mi experiencia previa se limitaba a media maratón en Madrid en Abril del año pasado y casi 30 kilómetros de entrenamiento la semana pasada. En ninguno de los dos casos había tenido problemas graves. Esperaba encontrarme el muro y no sabía como afrontarlo. ¿Que sería de mi?
Llegando a la zona de los 30km empezaron a ocurrir la segunda parte de las cosas que la organización debería haber evitado: pasamos por un parque en dirección al Arco del Triunfo y la gente andaba, corría, iba en bicicleta y jugaba a nuestro alrededor. Un problema cuando uno se plantea que si se para no seguriá corriendo y cualquiera anda 12Km hasta la meta y explica porque llega 1h tarde. Ahí casi me cocho con un tío, un gilipollas que me miró fijamente mientras corría y que ni se inmutó mientras cruzaba y casi chocamos, si no me aparto al capullo no le hubiera importado y si yo me lesiono no creo que ni me ayudase.
En el Km31 fue cuando pensé "Nunca había corrido ni tanto tiempo ni tan lejos, quedan poco más de 10, ánimo"
El resto es casi historia, a partir del kilómetro 35 lo único que veía era gente a la que adelantaba porque se habían parado y andaba. Un pequeño incidente con una niña casi me cuesta un problema en el 37 (otra vez que la organización no marcó bien el vallado). Yo miraba casi compulsivamente el reloj y me decía que tenía margen para hacer las 5h, al fin y al cabo casi toda la carrera la había hecho a ritmo de 7min el kilómetro.
Finalmente llegó en 40 y el 41 y acercándose el 42 me di cuenta que iba justo para las 5h. Los últimos y más duros kilómetros se habían comido mi margen. No podía ser. Y no iba a ser. Hice lo que tenía que hacer: esprinté unos 500 metros. Sí, al fin y al cabo a mi ritmo la maratón era mero cansancio muscular pero mis pulmones estaban frescos. Corrí bastante, no sé si muy rápido pero corrí lo que pude, y entonces entré en la meta, paré el crono, lo miré y casi al mismo tiempo alzaba los brazos. Lo había conseguido. Había corrido una maratón, completa, sin pararme (*) y en menos de 5 horas porque el crono dijo 4h59m17s (4h59m18s según la organización).
Un reto cumplido.
Habrá que buscar el siguiente.
El Otro
Nota: (*) Si me paré dos veces: la primera concienciado con el eslogan de "Barcelona limpia" a recoger la esponja que había tirado en la papelera y se había caido al suelo y la segunda en el kilometro 34 porque una chica tenía un tirón y hacía lo que hace todo el mundo: cojeaba sin apoyar el pie. Me paré, le puse el pie en el suelo y le dije que tenía apoyar el peso en plano "flat, flat" porque no parecía española. Luego, unos segundos después, seguí corriendo.
A las 08:30 se dio el pistoletazo de salida.
A las 08:33 mi amigo y yo pasamos por la pancarta de salida, sólo quedaban 42km y 195m, el primer reto era terminar, el segundo hacerlo como en los 300: que quede un minuto vivo para dar fe de la batalla.
A las 08:33 empezamos a seguir, no a cruzar, a seguir la delgada línea azul que marcaba la ruta que seguirían los hombres.
El fin de semana había comenzado ya con una conversación friki, en la comida de sábado tomamos cantidades ingentes de hidratos, calorías a toda pastilla, fuel para la prueba del día siguiente. Ahí la conversación derivó a una afirmación un tanto retórica "Dios sabe cuantas calorías quemaremos mañana" y la réplica ingeniosa "Deberíamos calcularlas, deberíamos calcularlas y escribir sobre ello" quizá mañana tengáis la respuesta.
Los primeros kilómetros son los más cómodos, los más ansiosos, la calma que precede a la tormenta. En mi cabeza resonaba algo de música, no le prestaba atención estaba ahí para darme ánimo en algún momento puntual y para distraerme un poco. Un error por mi parte, yo con una banda sonora de fondo que no he tenido tiempo de dejar casi perfecta. Menos mal que mis recopilaciones rápidas son buenas.
Mi ritmo estaba marcado de antemano: para que sobreviviría uno de los 300 minutos que me había dado de margen debía terminar la carrera antes de que crono marcase las fatídicas 5h. ¿Mucho tiempo? ¿Poco? Para mí creo que era correcto. Al fin y al cabo dan 6 horas para acabarla. Tenía que intentar no ser el peor de la carrera y aún así era secundario. Lo principal era acabar, sin lesiones permanentes, sin lesiones temporales a ser posible.
Los 5 primeros pasaron bien, incluida la decepción de no pisar el Camp Nou (sólo el aparcamiento) y el alivio por no tener que explicar a mis nietos de dónde había salido esa foto que yo negaría haberme hecho.
La primera hora dio de si para 9 kilómetros, tres por debajo del ritmo que me había marcado de 7 minutos por kilómetro. Un poco de colchón pero tenía que recordar no forzar la máquina, mi falta de experiencia en tan larga distancia se volvería contra mi, seguro, si no tenía cuidado.
De hecho, por segunda vez me obligué a bajar el ritmo alrededor del kilómetro 16. Había acelerado pero sabía que no debía, frené para no cansarme demasiado, la ruta iba a ser larga pero la alegría movía mis piernas.
Poco a poco llegamos a la marca de media maratón. Lo más lejos que había llegado nunca en una competición, en esta ocasión lo hice en 2h23m. En la media de Madrid eso es marca registrable (el tiempo máximo es de 2h25m, mi marca el año pasado fue de 2h07m). Entonces pensé eso de 'Ahora sólo queda volver, todo lo que corra ahora descuenta'.
Más o menos por la media maratón sufrí el primer incidente achacable a la organización, casi me atropella una niña con su triciclo en el tramo que va de la plaza de Glories a Diagonal Mar. Mira que le levanté la voz en la madre que iba justo por delante pero a la niña le costó frenar. Creo que no se cayó, eso espero, no quiero que pese en mi conciencia.
Después los kilómetros son anodinos, uno corre y corre pero estás ahí en medio de la nada, corriendo al lado de la playa y parece que no avanzas. En ese momento el avituallamiento empezaba a incluir fruta y galletas. Los plátanos dicen que dan energía, menos mal porque me hubiera costado mucho seguir. Las galletas tienen un segundo componente, el psicológico: cuando uno lleva cerca de 3h corriendo esto le resulta un tanto aburrido. Así que coger 4-5 galletas, llevarlas en la mano y tomarlas poco a poco, a mordiscos pequeños (¿quien se atreve a tragar una galleta entera y tragarla mientras corre sin parar?) te da un margen de 1 o 2 kilómetros en lo que concentras tu atención en otra cosa. Luego esperas al siguiente avituallamiento.
Ahora toca hablar de 'El Muro' ese punto en el que la mente o el cuerpo intentan rendirse.
Mi experiencia previa se limitaba a media maratón en Madrid en Abril del año pasado y casi 30 kilómetros de entrenamiento la semana pasada. En ninguno de los dos casos había tenido problemas graves. Esperaba encontrarme el muro y no sabía como afrontarlo. ¿Que sería de mi?
Llegando a la zona de los 30km empezaron a ocurrir la segunda parte de las cosas que la organización debería haber evitado: pasamos por un parque en dirección al Arco del Triunfo y la gente andaba, corría, iba en bicicleta y jugaba a nuestro alrededor. Un problema cuando uno se plantea que si se para no seguriá corriendo y cualquiera anda 12Km hasta la meta y explica porque llega 1h tarde. Ahí casi me cocho con un tío, un gilipollas que me miró fijamente mientras corría y que ni se inmutó mientras cruzaba y casi chocamos, si no me aparto al capullo no le hubiera importado y si yo me lesiono no creo que ni me ayudase.
En el Km31 fue cuando pensé "Nunca había corrido ni tanto tiempo ni tan lejos, quedan poco más de 10, ánimo"
El resto es casi historia, a partir del kilómetro 35 lo único que veía era gente a la que adelantaba porque se habían parado y andaba. Un pequeño incidente con una niña casi me cuesta un problema en el 37 (otra vez que la organización no marcó bien el vallado). Yo miraba casi compulsivamente el reloj y me decía que tenía margen para hacer las 5h, al fin y al cabo casi toda la carrera la había hecho a ritmo de 7min el kilómetro.
Finalmente llegó en 40 y el 41 y acercándose el 42 me di cuenta que iba justo para las 5h. Los últimos y más duros kilómetros se habían comido mi margen. No podía ser. Y no iba a ser. Hice lo que tenía que hacer: esprinté unos 500 metros. Sí, al fin y al cabo a mi ritmo la maratón era mero cansancio muscular pero mis pulmones estaban frescos. Corrí bastante, no sé si muy rápido pero corrí lo que pude, y entonces entré en la meta, paré el crono, lo miré y casi al mismo tiempo alzaba los brazos. Lo había conseguido. Había corrido una maratón, completa, sin pararme (*) y en menos de 5 horas porque el crono dijo 4h59m17s (4h59m18s según la organización).
Un reto cumplido.
Habrá que buscar el siguiente.
El Otro
Nota: (*) Si me paré dos veces: la primera concienciado con el eslogan de "Barcelona limpia" a recoger la esponja que había tirado en la papelera y se había caido al suelo y la segunda en el kilometro 34 porque una chica tenía un tirón y hacía lo que hace todo el mundo: cojeaba sin apoyar el pie. Me paré, le puse el pie en el suelo y le dije que tenía apoyar el peso en plano "flat, flat" porque no parecía española. Luego, unos segundos después, seguí corriendo.
lunes, febrero 25, 2008
Prueba de esfuerzo, Marathon Man 9
A una semana de la maratón en Barcelona pensé que era mi última oportunidad de hacer una prueba de esfuerzo seria, para luego tener varios días para recuperar.
Por una parte estaba un tanto perplejo porque el monitor del gimnasio me dijo que no debía correr la media maratón de ayer en Latina. Luego me dijo que tenía que acumular kilómetros, mínimo 15-20km los domingos, lo cual era contradictorio.
Finalmente decidí que ayer tenía que hacer un buen ezfuerdo y a ello me puse.
Domingo 24/02/2008
Lugar: Carabanchel, Atocha, Retiro, Plaza España, Paseo Extremadura
Distancia: 29.350Km
Tiempo: 3h33m16s
Análisis: Como prueba de esfuerzo tenía que correr más lejos de lo que nunca había corrido antes. La noche del sábado planifiqué una ruta circular saliendo de casa, salían algo menos de 30Km que luego mediría con mayor precisión (y gracias a Google Earth) al acabar el entrenamiento y viendo la ruta real seguida. Salí a un ritmo algo más fuerte que el de 15 días antes de trote cochinero. No quería eternizarme corriendo y además quería acercarme a un ritmo de carrera.
Empecé bien, cómodo y avancé los primeros kilómetros, llegados a Plaza Eliptica en 43m sabía que no iba rápido pero quedaba mucho camino, además esa parte había sido llano-bajada. Luego subí dirección a Atoca, esa parte era llano-subida, sin dificultades y me planté en 'El Brillante' con 1h13m, aún me veía fresco. Ataqué la Cuesta de Moyano (la de los libreros) y atravesé el Retiro por la Puerta del Ángel Caido. Esa parte fue dura porque la cuesta era bastante pronunciada, pero al salir del Retiro lo rodeé dirección a Cibeles, 1h43m en un llano cómodo.
Luego dirección a Callao por Gran Via, subidida no muy machacona y luego hasta Plaza de España, Cuesta de San Vicente, Paseo Virgen del Puerto todo bajada suave hasta el paseo de Extremadura. Quedaban unos 10Km y sabía que de esos los 7 primeros eran cuesta arriba, un esfuercito que cimenté con un poco de gel de azucares (el único avituallamiento que tomé). Pim pam pim pam se notaban las piernas un poco cansadas pero sin toparme con el muro. Los últimos kilómetros los hice sin mirar el reloj, llaneando hasta llegar a casa.
La llegada bien pero casi pidiendo la hora al arbitro, ducha, un poco de descanso y a comer.
Conclusión: Tras la prueba de esfuerzo sé que puedo correr la Maratón de Barcelona, sé que me va a costar y espero que el avituallamiento marque alguna diferencia. La marca de ayer me hace pensar en acabar en unas 5h con la ventaja de tener un recorrido casi llano (no como ayer).
Alea jacta est!
El Otro
Por una parte estaba un tanto perplejo porque el monitor del gimnasio me dijo que no debía correr la media maratón de ayer en Latina. Luego me dijo que tenía que acumular kilómetros, mínimo 15-20km los domingos, lo cual era contradictorio.
Finalmente decidí que ayer tenía que hacer un buen ezfuerdo y a ello me puse.
Domingo 24/02/2008
Lugar: Carabanchel, Atocha, Retiro, Plaza España, Paseo Extremadura
Distancia: 29.350Km
Tiempo: 3h33m16s
Análisis: Como prueba de esfuerzo tenía que correr más lejos de lo que nunca había corrido antes. La noche del sábado planifiqué una ruta circular saliendo de casa, salían algo menos de 30Km que luego mediría con mayor precisión (y gracias a Google Earth) al acabar el entrenamiento y viendo la ruta real seguida. Salí a un ritmo algo más fuerte que el de 15 días antes de trote cochinero. No quería eternizarme corriendo y además quería acercarme a un ritmo de carrera.
Empecé bien, cómodo y avancé los primeros kilómetros, llegados a Plaza Eliptica en 43m sabía que no iba rápido pero quedaba mucho camino, además esa parte había sido llano-bajada. Luego subí dirección a Atoca, esa parte era llano-subida, sin dificultades y me planté en 'El Brillante' con 1h13m, aún me veía fresco. Ataqué la Cuesta de Moyano (la de los libreros) y atravesé el Retiro por la Puerta del Ángel Caido. Esa parte fue dura porque la cuesta era bastante pronunciada, pero al salir del Retiro lo rodeé dirección a Cibeles, 1h43m en un llano cómodo.
Luego dirección a Callao por Gran Via, subidida no muy machacona y luego hasta Plaza de España, Cuesta de San Vicente, Paseo Virgen del Puerto todo bajada suave hasta el paseo de Extremadura. Quedaban unos 10Km y sabía que de esos los 7 primeros eran cuesta arriba, un esfuercito que cimenté con un poco de gel de azucares (el único avituallamiento que tomé). Pim pam pim pam se notaban las piernas un poco cansadas pero sin toparme con el muro. Los últimos kilómetros los hice sin mirar el reloj, llaneando hasta llegar a casa.
La llegada bien pero casi pidiendo la hora al arbitro, ducha, un poco de descanso y a comer.
Conclusión: Tras la prueba de esfuerzo sé que puedo correr la Maratón de Barcelona, sé que me va a costar y espero que el avituallamiento marque alguna diferencia. La marca de ayer me hace pensar en acabar en unas 5h con la ventaja de tener un recorrido casi llano (no como ayer).
Alea jacta est!
El Otro
lunes, febrero 11, 2008
¿Cuántas veces más hay que buscar en la web "iPhone + Movistar"?
¿Cuántas? ¿Cuántas hasta que lo disfrutemos?
El Otro
El Otro
domingo, febrero 10, 2008
Una semana de Febrero y Maratón Man (8)
Esta primera semana completa de Febrero ha habido algunas pequeñas variaciones en mi rutina habitual...
Lunes y Martes, madrugón para el nuevo gimnasio. Estaba allí a las 07:30 para hacer una hora de entrenamiento. Mi idea era correr 1h y luego al curro pero como era el primer día me pusieron 'cita' con un monitor para que dirigiera mi entrenamiento ¿como le cuento yo a este tío mis planes? Poco a poco. Primero le digo que corro medio-fondo y que me gustaría preparar una maratón. Le parece bien, hablamos de fortalezer musculos, de plan a largo plazo y entonces le suelto la sopresa "sí, esto, es que la maratón es en cuatro semanas" El tio se queda blanco. "Non loquetur, non loquetur" como el loco del nombre de la rosa, se mesa la barba (aunque está afeitado) y me dice con su acento argentino que a ver que se puede hacer. Me pone un plan de 3 semanas de refuerzo muscular y me dice que el sábado descanse y el domingo corra a velocidad de trote cochinero al menos 90 minutos. Entreno un rato y al curro. El martes entrenamiento. La tarde del lunes me salto el otro gimnasio por una reunión de trabajo. La tarde del martes me salto otra vez el gimnasio porque un amigo nos necesita.
Miercoles. La reunión del martes se ha alargado y no puedo levantarme a las 6:30. Total voy al dentista a que me quiten la muela del juicio.
Extracción de la muela del juicio. Tranquila, anestesia, cirugía menor (no sale de la manera tradicional) e hinchazón. La tarde la trabajo en casa.
Jueves, voy a la oficina, no al gimnasio, no me deja el dentista. A las 12h me vuelvo a casa, me dijeron que no hablara y en mi trabajo no hago otra cosa.
Viernes, sigo trabajando desde casa. No hay gimnasio ni por la mañana ni por la tarde. Sigo a zumo y puré. Por la noche cine "No es país para viejos" en breve crítica en Cinesemanal, mi blog de cine.
Sábado, día tranquilo, comida familiar, cine "Asterix en los juegos Olimpicos", de nuevo crítica en Cinesemanal muy pronto.
Domingo, bueno tras cinco días sin gimnasio al menos voy ha correr un poco, como me dijo el monitor: al menos 90 minutos a trote cochinero. Móvil, música y zapatillas. Salgo de casa, cojo la avenida de la peseta hasta el cementerio, via lusitana hasta plaza eliptica, de ahí hasta atocha, de atocha a vallecas hasta el Teresa Rivero, media vuelta, llegar a la M-30 y girar a Mendez Alvaro. Ahí la L6 y a casa. Total 2h5m a trote cochinero, 15km. No estoy cansado, hablaré con el monitor para ver si más de 90 minutos pueden ser 180 o no. Quizá el domingo que viene intente cruzar Madrid de punta a punta. Luego comer y teatro "Misterioso asesinato en Manhatan" adaptación de la película de Woody Allen, quizá haya crítica en el blog de cine.
Y todo claro, a la espera del comodín de la llamada.... Cotillas seréis... ;)
El Otro
Lunes y Martes, madrugón para el nuevo gimnasio. Estaba allí a las 07:30 para hacer una hora de entrenamiento. Mi idea era correr 1h y luego al curro pero como era el primer día me pusieron 'cita' con un monitor para que dirigiera mi entrenamiento ¿como le cuento yo a este tío mis planes? Poco a poco. Primero le digo que corro medio-fondo y que me gustaría preparar una maratón. Le parece bien, hablamos de fortalezer musculos, de plan a largo plazo y entonces le suelto la sopresa "sí, esto, es que la maratón es en cuatro semanas" El tio se queda blanco. "Non loquetur, non loquetur" como el loco del nombre de la rosa, se mesa la barba (aunque está afeitado) y me dice con su acento argentino que a ver que se puede hacer. Me pone un plan de 3 semanas de refuerzo muscular y me dice que el sábado descanse y el domingo corra a velocidad de trote cochinero al menos 90 minutos. Entreno un rato y al curro. El martes entrenamiento. La tarde del lunes me salto el otro gimnasio por una reunión de trabajo. La tarde del martes me salto otra vez el gimnasio porque un amigo nos necesita.
Miercoles. La reunión del martes se ha alargado y no puedo levantarme a las 6:30. Total voy al dentista a que me quiten la muela del juicio.
Extracción de la muela del juicio. Tranquila, anestesia, cirugía menor (no sale de la manera tradicional) e hinchazón. La tarde la trabajo en casa.
Jueves, voy a la oficina, no al gimnasio, no me deja el dentista. A las 12h me vuelvo a casa, me dijeron que no hablara y en mi trabajo no hago otra cosa.
Viernes, sigo trabajando desde casa. No hay gimnasio ni por la mañana ni por la tarde. Sigo a zumo y puré. Por la noche cine "No es país para viejos" en breve crítica en Cinesemanal, mi blog de cine.
Sábado, día tranquilo, comida familiar, cine "Asterix en los juegos Olimpicos", de nuevo crítica en Cinesemanal muy pronto.
Domingo, bueno tras cinco días sin gimnasio al menos voy ha correr un poco, como me dijo el monitor: al menos 90 minutos a trote cochinero. Móvil, música y zapatillas. Salgo de casa, cojo la avenida de la peseta hasta el cementerio, via lusitana hasta plaza eliptica, de ahí hasta atocha, de atocha a vallecas hasta el Teresa Rivero, media vuelta, llegar a la M-30 y girar a Mendez Alvaro. Ahí la L6 y a casa. Total 2h5m a trote cochinero, 15km. No estoy cansado, hablaré con el monitor para ver si más de 90 minutos pueden ser 180 o no. Quizá el domingo que viene intente cruzar Madrid de punta a punta. Luego comer y teatro "Misterioso asesinato en Manhatan" adaptación de la película de Woody Allen, quizá haya crítica en el blog de cine.
Y todo claro, a la espera del comodín de la llamada.... Cotillas seréis... ;)
El Otro
lunes, febrero 04, 2008
Las dos leguas de la Chopera (Marathon Man 7)
Domingo 03/02/2008
Lugar: Leganes
Distancia: Dos leguas. Algo menos de 12Km
Tiempo: 1h14m
Análisis: Esta semana había que volver al tajo con las carreras, en esta estaba inscrito hace bastante tiempo y tenía el aliciente de ser más larga de los habituales 10.000m que corro. La marcha comenzó bien aunque con un despiste con el cronometro que olvidé poner en los primeros metros. Corregido esto me lanzé a mi ritmo normal de los primeros km, sobre 5m30s el km. Van un par de km y todo bien, hasta que entramos en el campo. Barro por todos sitios. Yo nunca he sido de cross y el barro no me da buenas sensaciones pero bueno, es ruta más o menos de bajada. Al llegar al km5 noto que voy bien de fuerzas, aunque el ritmo no es tan bueno como en otras carreras. No importa que son casi dos kilometros más. En el km7 todo bien hasta que llegamos al 8 y la famosa cuesta del cementerio. Se llama así porque acaba en el cementerio de Leganes pero también podría haber sido por que mata a la mayoría de los participantes. El resto más o menos llano con alguna subidita, ya iba mal de tiempo (objetivo de hacer 1h12m inalcanzable) pero bien de fuerzas. Me acerco al final cuando caigo en la cuenta que lo que veo no es la meta, que para llegar a la meta hay que hacer casi 1km más rodeando un parquecito. Finalmente consigo llegar, sin lesiones y me hago con una bolsa del corredor (talla M, no quedan L, siempre igual) y algo de avituallamiento.
Conclusión: Este pequeño incremento de distancia no me ha afectado, al contrario, será porque he bajado un pelín el ritmo me he encontrado muy cómodo. Quizá sí consiga acabar la maratón....
Extra: Esta mañana he ido a mi nuevo gimnasio. Además del gimnasio de por la tarde de la bicicleta y la clase de abdominales ahora voy de 07:30 a 08:30 a otro gimnasio, cerca del trabajo. Mi idea era limitarme a correr pero me han pusto una rutina orientada al entrenamiento para carrera que voy a probar. Otra cosa es el careto que ha puesto el monitor cuando le he dicho que corría una maratón en un mes, se le veía compungido, como si fuera a perder un amigo. No hay de que preocuparse, me ha puesto una rutina de refuerzo para evitar lesiones y luego hablaremos de un plan para la carrera en si misma. Mientras tanto a seguir bajando de peso...
El Otro
Lugar: Leganes
Distancia: Dos leguas. Algo menos de 12Km
Tiempo: 1h14m
Análisis: Esta semana había que volver al tajo con las carreras, en esta estaba inscrito hace bastante tiempo y tenía el aliciente de ser más larga de los habituales 10.000m que corro. La marcha comenzó bien aunque con un despiste con el cronometro que olvidé poner en los primeros metros. Corregido esto me lanzé a mi ritmo normal de los primeros km, sobre 5m30s el km. Van un par de km y todo bien, hasta que entramos en el campo. Barro por todos sitios. Yo nunca he sido de cross y el barro no me da buenas sensaciones pero bueno, es ruta más o menos de bajada. Al llegar al km5 noto que voy bien de fuerzas, aunque el ritmo no es tan bueno como en otras carreras. No importa que son casi dos kilometros más. En el km7 todo bien hasta que llegamos al 8 y la famosa cuesta del cementerio. Se llama así porque acaba en el cementerio de Leganes pero también podría haber sido por que mata a la mayoría de los participantes. El resto más o menos llano con alguna subidita, ya iba mal de tiempo (objetivo de hacer 1h12m inalcanzable) pero bien de fuerzas. Me acerco al final cuando caigo en la cuenta que lo que veo no es la meta, que para llegar a la meta hay que hacer casi 1km más rodeando un parquecito. Finalmente consigo llegar, sin lesiones y me hago con una bolsa del corredor (talla M, no quedan L, siempre igual) y algo de avituallamiento.
Conclusión: Este pequeño incremento de distancia no me ha afectado, al contrario, será porque he bajado un pelín el ritmo me he encontrado muy cómodo. Quizá sí consiga acabar la maratón....
Extra: Esta mañana he ido a mi nuevo gimnasio. Además del gimnasio de por la tarde de la bicicleta y la clase de abdominales ahora voy de 07:30 a 08:30 a otro gimnasio, cerca del trabajo. Mi idea era limitarme a correr pero me han pusto una rutina orientada al entrenamiento para carrera que voy a probar. Otra cosa es el careto que ha puesto el monitor cuando le he dicho que corría una maratón en un mes, se le veía compungido, como si fuera a perder un amigo. No hay de que preocuparse, me ha puesto una rutina de refuerzo para evitar lesiones y luego hablaremos de un plan para la carrera en si misma. Mientras tanto a seguir bajando de peso...
El Otro
martes, enero 29, 2008
Plan de entrenamiento balneario: DECEASED
Hace unos días os iba a hablar de mi plan de entrenamiento en balneario, una semana exhaustiva para afrontar el maratón de Barcelona.
Hoy os hablo de él como el plan nonato que creo que va a ser.
Mi primera idea era irme de vacaciones una semana a un balneario medio perdido, un sitio donde poder correr con tranquilidad y luego relajarme, masajito y jacuzzi al canto (y por si alguien se lo pregunta sin mujeres de por medio). Pensaba que así podría preparar mejor la maratón de Barcelona que llevo fatal.
Pero el plan ha cambiado recientemente. El trabajo, como siempre, me obliga a replantearme mis planificaciones y una cosa que no quería dejar de ningún modo era mi viaje anual a esquiar a los Alpes, con los amigotes. El caso es que el viaje se plantea para la semana antes de Semana Santa, lo cual es una semana después de la maratón. Así que ahora he pensado en nuevo plan:
- Me voy a BCN a la maratón
- Vuelvo
- Me cojo 1 semana de vacaciones en Madrid
- Me cojo 1 semana de vacaciones en los Alpes
- Me cojo la Semana Santa
y así, de una puñetera vez, liquido mis días pendientes 2007 que no me cogí vacaciones de verano.
¿Y en que queda el plan de entrenamiento?
En dormir menos.
Es decir.
En madrugar e ir al gimnasio por la mañana, a las 07:30 con un par de compañeros de trabajo, y así hacer todos los días unos 45 minutos de entrenamiento en la cinta. Cosa que por otra parte ayudará a mi vuelta al régimen que estoy celebrando con un redondeo a la baja de 3 kilitos de los que había recuperado desde el verano (aún quedan kilos recuperados esperando su crónica de una muerte anunciada).
Por cierto el tema de la dieta y el peso lo llevo en Facebook, buscadme por allí.
Un saludo,
El Otro
Hoy os hablo de él como el plan nonato que creo que va a ser.
Mi primera idea era irme de vacaciones una semana a un balneario medio perdido, un sitio donde poder correr con tranquilidad y luego relajarme, masajito y jacuzzi al canto (y por si alguien se lo pregunta sin mujeres de por medio). Pensaba que así podría preparar mejor la maratón de Barcelona que llevo fatal.
Pero el plan ha cambiado recientemente. El trabajo, como siempre, me obliga a replantearme mis planificaciones y una cosa que no quería dejar de ningún modo era mi viaje anual a esquiar a los Alpes, con los amigotes. El caso es que el viaje se plantea para la semana antes de Semana Santa, lo cual es una semana después de la maratón. Así que ahora he pensado en nuevo plan:
- Me voy a BCN a la maratón
- Vuelvo
- Me cojo 1 semana de vacaciones en Madrid
- Me cojo 1 semana de vacaciones en los Alpes
- Me cojo la Semana Santa
y así, de una puñetera vez, liquido mis días pendientes 2007 que no me cogí vacaciones de verano.
¿Y en que queda el plan de entrenamiento?
En dormir menos.
Es decir.
En madrugar e ir al gimnasio por la mañana, a las 07:30 con un par de compañeros de trabajo, y así hacer todos los días unos 45 minutos de entrenamiento en la cinta. Cosa que por otra parte ayudará a mi vuelta al régimen que estoy celebrando con un redondeo a la baja de 3 kilitos de los que había recuperado desde el verano (aún quedan kilos recuperados esperando su crónica de una muerte anunciada).
Por cierto el tema de la dieta y el peso lo llevo en Facebook, buscadme por allí.
Un saludo,
El Otro
lunes, enero 21, 2008
Post #200: Marathon Man 6
¡Van 200 post!
Lo que empezó casi como una obligación hace ya mucho mucho tiempo en una galaxia muy lejana ha sido el diario digital de los dos años y medio de mi vida. Al principio me daba un poco de miedo lo que publicar (aún me da) pero esto sigue tan vivo como el primer día. Para celebrarlo un post de lo más normal: la nueva edición de Marathon Man.
Domingo 20/01/2008Lugar: Distrito de Usera
Distancia: 10Km
Tiempo: 1h1m16s
Análisis: Tras la experiencia del Trofeo Paris busqué otra carrera de dominguero mañanero y encontré la III carrera popular de Usera, otros 10 kilometros de lo más jugosos. La carrera empezaba a las 11:00 y esta vez si tenía dorsal. Se planteaba sencilla puesto que el perfil era prácticamente llano, pero de nuevo caí en el error de sobreestimarme. El primer kilometro tenía una ligera cuesta arriba y mucha gente, por eso hice más de 6 minutos así que decidí aplicarme en el segundo kilometro, donde recuperé hasta poco más de 11 minutos. La marca del 3km no la vi pero en el km4 iba muy ilusionado haciendo 22:10. Ahí acabó mi historia, empecé a perder tiempo subiendo de 6 min cada kilometro y con el km7 empezó una ligera cuesta arriba que me mató muerto sólo en parte (si hubiera sido totalmente muerto no se podría hacer nada conmigo). El Km9 lo hice ya con los 55m con lo que bajar de 1h resultaba casi imposible. Aún así forcé la marcha hasta entrar al polideportivo donde me quedaban 400m en 2 min, no lo conseguí y me limité a trotar esa vueltecita.
Conclusión: No bajo de tiempo, obvio porque no entreno. Durante la carrera me asaltó la duda totalmente fundada: no creo que sea capaz ni por asomo de correr una maratón, sin embargo lo intentaré, ¡que demonios! Salvo lesiones permanentes unos días de baja no le van mal a nadie ;)
El Otro
2008-03-31 Editado para justificar el texto
lunes, enero 14, 2008
Trofeo Paris (Marathon Man 5)
Domingo 13/01/2008
Lugar: Parque lineal Manzanares
Distancia: 10Km
Tiempo: 1h0m0.40s
Notas: El trofeo Paris es una carrera tranquila sin demasiada gente por ello es cómoda de correr. Al llegar el parque estaba helado y delante de nosotros hubo varias carreras infantiles, el sol hizo lo demás: el recorrido estaba embarrado. No era inestable, no había charcos, era totalmente regular porque era uno de esos caminos de tierra y grava compactada pero estaba embarrado.
Análisis: No fui capaz de dosificar el esfuerzo, los 4 primeros kilometros los hice a muy buen ritmo, entre 5 y 5:30 el km pero en el 5º kilómetro se me cayó el alma al suelo, empecé a bajar el ritmo y no es que el recorrido fuera más duro (entre otras cosas porque era a dos vueltas del mismo circito). El esfuerzo pudo conmigo y empecé a perder los preciosos segundos arañados a la marca de 1h. Al final los últimos 300 esprinté y no me salió mal del todo (preferiría haber hecho 59m59.99s pero bueno). Durante los kilómetros de bajón me preguntaba ¿como narices vas a correr una maratón si casi te mueres en 10km? Aún no tengo la respuesta...
Pregunta: ¿Que puñetera manía le ha entrado a los organizadores de poner la meta en un fuerte cuesta arriba???? Cabrones...
Tendré que seguir entrenando, otro día os hablo de mi plan 'Entrenamiento exhaustivo en balneario'
El Otro
Lugar: Parque lineal Manzanares
Distancia: 10Km
Tiempo: 1h0m0.40s
Notas: El trofeo Paris es una carrera tranquila sin demasiada gente por ello es cómoda de correr. Al llegar el parque estaba helado y delante de nosotros hubo varias carreras infantiles, el sol hizo lo demás: el recorrido estaba embarrado. No era inestable, no había charcos, era totalmente regular porque era uno de esos caminos de tierra y grava compactada pero estaba embarrado.
Análisis: No fui capaz de dosificar el esfuerzo, los 4 primeros kilometros los hice a muy buen ritmo, entre 5 y 5:30 el km pero en el 5º kilómetro se me cayó el alma al suelo, empecé a bajar el ritmo y no es que el recorrido fuera más duro (entre otras cosas porque era a dos vueltas del mismo circito). El esfuerzo pudo conmigo y empecé a perder los preciosos segundos arañados a la marca de 1h. Al final los últimos 300 esprinté y no me salió mal del todo (preferiría haber hecho 59m59.99s pero bueno). Durante los kilómetros de bajón me preguntaba ¿como narices vas a correr una maratón si casi te mueres en 10km? Aún no tengo la respuesta...
Pregunta: ¿Que puñetera manía le ha entrado a los organizadores de poner la meta en un fuerte cuesta arriba???? Cabrones...
Tendré que seguir entrenando, otro día os hablo de mi plan 'Entrenamiento exhaustivo en balneario'
El Otro
jueves, enero 03, 2008
Pequeña decepcion => Autosuperación (Marathon Man 4)
Como me reclaba esta mañana un lector debería hacer un comentario de la San Silvestre Vallecana 2007.
Lunes 31/12/2007
Lugar: Centro de Madrid
Ruta: Del Santiago Bernabeu al Teresa Rivero
Distancia: 10Km (si sigues la trazada)
Tiempo: 1h1m16s (oficial), 1h0m56s (crono)
Notas: La San Silvestre era mi hito de final de año, quería hacer una buena marca para salir moralmente reforzado, pero no pudo ser. Llevaba varias semanas sin entrenar en serio (mi último marathon man es del 9/12), había cogido algo de peso (malditos viajes a UK y navidades) y para más inri, el día de antes hice 7 km a buen ritmo, para calentar (si es que me lo merezco) y me dejaron agujetas. Total que eso, unido a que en la San Silvestre corrieron 25.000 personas y que el primer kilometro y pico literalmente no se puede correr casi pues me llevaron al fracaso de hacer más de una hora.
Puntos positivos: Al menos no ha sido el día 1, eso hubiera sido empezar el año con mal pie. Sin embargo mi cronometraje personal era por GPS. El GPS dijo que en realidad corrí 10.95Km en 1:00:56.02, a una velocidad media de 10.8Km/h. De hecho los 10km los hice en 55:35 según el aparatito. Un leve consuelo. El otro consuelo es que es una carrera divertida con mucha animación, hay que repetir (pero este año con marca para salir un poco más adelante).
El Otro
Lunes 31/12/2007
Lugar: Centro de Madrid
Ruta: Del Santiago Bernabeu al Teresa Rivero
Distancia: 10Km (si sigues la trazada)
Tiempo: 1h1m16s (oficial), 1h0m56s (crono)
Notas: La San Silvestre era mi hito de final de año, quería hacer una buena marca para salir moralmente reforzado, pero no pudo ser. Llevaba varias semanas sin entrenar en serio (mi último marathon man es del 9/12), había cogido algo de peso (malditos viajes a UK y navidades) y para más inri, el día de antes hice 7 km a buen ritmo, para calentar (si es que me lo merezco) y me dejaron agujetas. Total que eso, unido a que en la San Silvestre corrieron 25.000 personas y que el primer kilometro y pico literalmente no se puede correr casi pues me llevaron al fracaso de hacer más de una hora.
Puntos positivos: Al menos no ha sido el día 1, eso hubiera sido empezar el año con mal pie. Sin embargo mi cronometraje personal era por GPS. El GPS dijo que en realidad corrí 10.95Km en 1:00:56.02, a una velocidad media de 10.8Km/h. De hecho los 10km los hice en 55:35 según el aparatito. Un leve consuelo. El otro consuelo es que es una carrera divertida con mucha animación, hay que repetir (pero este año con marca para salir un poco más adelante).
El Otro
miércoles, enero 02, 2008
Para empezar el año de manera Friki
He decido hacer una revisión completa de XKCD y de las tiras que más me han gustado o que en parte parecen definirme.
Aquí lo tenéis, esto coincide con mi humor/personalidad:
Prácticamente el primer chiste que vi, a poca gente le parece gracioso curiosamente pasé la nochevieja con la mayoría.
Uno siempre tiene secreto y miedo de las consecuencias.
Tan bueno como mi Tic-Tac-Tic-Tac-Tic-Tac-Toe-Sudoku.
Algún día publicaré algo así, claro que ya no podré ser original.
Esto sí es digno de mí, al igual que el primer link hay poca gente del nivel 1 que me comprendería.
Si me dicen algo así me derrito.
Muchas veces es inevitable, en mi grupo habitual de 5 hemos resuelto el problema, pero a veces somos 6 y hay que buscar el menor de los sacrificios. ¿Me llevará a un TOC? No creo, espero que no ;)
La mínima venganza causando el mínimo daño, en realidad la seguiría queriendo.
Total si sólo se llama 1 o 2 veces o si es espaciadamente en el tiempo...
Hay que estar aburrido y ser friki, molón :)
Las matemáticas y la programación son para siempre y además complementarias. Turing (Dios, no como dijo el gilipollas de Garcí) bendiga los procesos en background.
Dios... está empezando... necesitamos que llegue la Jyhad Butleriana aunque me cueste el trabajo.
Me pregunto si yo fui tan estúpido y tan engreído.
Esta tentación siempre está ahí y es de las pocas que he aprendido a superar.
A veces hay que hacer algo tan estúpido como pedir el email de alguien para averiguar como se llama.
Con todos mis respetos.
Siempre lo he pensado, siempre lo he creído, nunca lo he sabido, nunca lo he probado.
Sería legendario.
Buscando una mujer así, aunque sea sólo en parte.
Si no fuera una tira cómica me sentiría como un imbecil, mis inseguridades, claro.
Otro chiste incomprendido... como yo.
El Otro
Aquí lo tenéis, esto coincide con mi humor/personalidad:
Prácticamente el primer chiste que vi, a poca gente le parece gracioso curiosamente pasé la nochevieja con la mayoría.
Uno siempre tiene secreto y miedo de las consecuencias.
Tan bueno como mi Tic-Tac-Tic-Tac-Tic-Tac-Toe-Sudoku.
Algún día publicaré algo así, claro que ya no podré ser original.
Esto sí es digno de mí, al igual que el primer link hay poca gente del nivel 1 que me comprendería.
Si me dicen algo así me derrito.
Muchas veces es inevitable, en mi grupo habitual de 5 hemos resuelto el problema, pero a veces somos 6 y hay que buscar el menor de los sacrificios. ¿Me llevará a un TOC? No creo, espero que no ;)
La mínima venganza causando el mínimo daño, en realidad la seguiría queriendo.
Total si sólo se llama 1 o 2 veces o si es espaciadamente en el tiempo...
Hay que estar aburrido y ser friki, molón :)
Las matemáticas y la programación son para siempre y además complementarias. Turing (Dios, no como dijo el gilipollas de Garcí) bendiga los procesos en background.
Dios... está empezando... necesitamos que llegue la Jyhad Butleriana aunque me cueste el trabajo.
Me pregunto si yo fui tan estúpido y tan engreído.
Esta tentación siempre está ahí y es de las pocas que he aprendido a superar.
A veces hay que hacer algo tan estúpido como pedir el email de alguien para averiguar como se llama.
Con todos mis respetos.
Siempre lo he pensado, siempre lo he creído, nunca lo he sabido, nunca lo he probado.
Sería legendario.
Buscando una mujer así, aunque sea sólo en parte.
Si no fuera una tira cómica me sentiría como un imbecil, mis inseguridades, claro.
Otro chiste incomprendido... como yo.
El Otro
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